Dieta di Barbara Palombelli: la leggerezza e il sonno prima di tutto
La conduttrice Barbara Palombelli non perde un colpo, e tra una trasmissione e l’altra si dedica anche ad una dieta sana e a tanto sport.
La dieta disintossicante di Simona Ventura: come funziona
Il segreto di Simona Ventura per perdere qualche chilo di troppo è la sua dieta detox, a base di verdure, pesce e cereali integrali.
Sport in casa? Provate il salto con la corda
Il salto con la corda è lo sport perfetto se ti alleni in casa. Ecco i consigli per eseguirlo in modo corretto e le informazioni sui benefici per il fisico.
Reni: come sapere se funzionano correttamente
Per capire se i reni funzionano correttamente è fondamentale prestare attenzione ad alcuni particolari. Scopriamo quali sono i più importanti
Quali sono i fattori che anticipano le allergie stagionali?
Esistono alcuni fattori che anticipano le allergie stagionali. Tra questi i ci sono il cambiamento climatico e il trasporto dei pollini.
Migliorare la memoria: come riuscirci in modo efficace
Per migliorare la memoria è possibile sfruttare alcuni metodi molto utili: scopriamo quali sono quelli che funzionano meglio.
Come fare l’allenamento funzionale: consigli pratici
L’allenamento funzionale è un tipo di workout che ha lo scopo di migliorare il movimento nello svolgimento delle azioni di tutti i giorni.
Federica Pellegrini: la sua dieta per la salute del cuore
La dieta di Federica Pellegrini non segue delle regole limitanti, è piuttosto una scelta di vita: è mantenersi in salute l’obiettivo principale.
Vitamina B5, un’alleata contro l’acne
Mangiare cibi ricchi di vitamina B5 è un ottimo rimedio naturale per eliminare del tutto l’acne e le impurità della pelle
Chiodi di garofano: come utilizzarli su pelle e capelli
I chiodi di garofano sono un prodotto naturale che favorisce la crescita dei capelli ed esercita un’azione anti-age sulla pelle.
Dieta di Loredana Bertè: addio carboidrati, benvenute fibre
Geniale, esuberante, ma soprattutto in formissima: Loredana Bertè segue una rigida dieta che l’ha aiutata a perdere più di 10 chili. Quale?
Attività fisica: quali sono gli effetti positivi sul sonno?
L’attività sportiva ha importanti effetti benefici sulla qualità del sonno di adulti e adolescenti, e aiuta ad avere più energie
Vitamina B6 per mantenere in salute i capelli
Per avere capelli lucenti e in salute, occorre assumere con regolarità la vitamina B6, contenuta soprattutto nelle carni magre e nei latticini
Ignazio Boschetto: la dieta senza carboidrati per mantenere la linea
La dieta povera di carboidrati e lo sport hanno permesso ad Ignazio Boschetto, giovane cantante amatissimo, di perdere più di 30 chili.
Leucemia: come si sviluppa e i sintomi per riconoscerla
La leucemia è una malattia per la quale è importante effettuare una diagnosi precoce: ecco perché dobbiamo saper riconoscere i sintomi.
Dieta equilibrata e tanto sport: i segreti di Can Yaman
Amante del buon cibo, Can Yaman non rinuncia a nulla nella sua dieta e ha fatto dell’amore per lo sport una filosofia di vita.
Reset metabolico: di cosa si tratta e quali sono i vantaggi
Quando usciamo da una dieta ipocalorica è bene reinserire le calorie gradualmente: sfruttiamo la tecnica del reset metabolico.
Trombosi durante l’infezione da Covid: cosa la scatena
I soggetti che contraggono il Covid-19 rischiano di sviluppare una trombosi. L’eccessiva risposta immunitaria potrebbe causare il fenomeno.
Rallentare la crescita dei peli naturalmente: ecco come fare
Esistono alcuni metodi molto efficaci per rallentare la crescita dei peli naturalmente. Vediamo quali sono i migliori e come sfruttarli al meglio.
Anosmia, cos’è? Scopriamo tutti i sintomi e le cause del disturbo
Scopriamo cos’è l’anosmia, un disturbo comune nel Covid-19 e in molte patologie virali che colpiscono le vie aeree, ma non solo. I sintomi e le cause.
Piede piatto nei bambini: tutto quello che c’è da sapere sul problema
Il piede piatto nei bambini tende a preoccupare i genitori che non sanno come comportarsi: scopriamo come affrontare questo problema.
Dove è contenuta e quali sono i benefici della vitamina B6?
La vitamina B6 è ricca di benefici per l’organismo e per questo è essenziale assumerla in modo adeguato tramite l’alimentazione.
Olio viso: un rituale di bellezza e benessere
Olio di jojoba, olio di rosa mosqueta e olio di argan sono solo alcuni tipi di olio viso con importanti proprietà benefiche per la pelle.
Yoga wheel: di cosa si tratta e come utilizzarla al meglio
La yoga wheel è uno strumento molto utile per migliorare la salute della schiena. Scopriamo nei dettagli di cosa si tratta e come funziona.
Insufficienza cardiaca: rischi, sintomi e possibili cure
L’insufficienza cardiaca può essere curata attraverso terapie farmacologiche oppure effettuando un intervendo cardiochirurgico