La quarantena come momento per prendersi cura di sé.
Ecco alcuni consigli per sfruttare al meglio le lunghe giornate e dedicarle alla bellezza.
Beauty routine in quarantena
Non solo beauty routine: le giornate come venivano vissute prima sono già quasi un lontano ricordo; ritmi frenetici, lavoro, ma anche stress fisico ed emotivo. Questa quarantena imposta a tutta la popolazione ha rappresentato sicuramente ed è tutt’ora un evento di portata incredibilmente ampia e ha messo tutte le persone di fronte a qualcosa di destabilizzante.
Non solo la mancata attività fisica, anche i pensieri sono stati riempiti di paure, ansia e preoccupazioni; è importante quindi, dopo il naturale momento di smarrimento, riprendere in mano la situazione e guardare alla quarantena come un periodo da sfruttare positivamente, concedendosi coccole e cura di sé.
Cosa fare?
Fondamentale è non lasciarsi andare alla noia. Si era abituati ad andare a mille all’ora, a gestire lavoro, figli, uscite con le amiche e sessioni di palestra; si può quindi da una parte apprezzare quanto sia bello anche fermarsi un attimo e riprendersi qualche spazio che prima veniva gioco forza sacrificato.
- Continua a mettere la sveglia: non c’è niente di più energizzante e rincuorante che concedersi una lunga doccia al mattino presto, togliersi il pigiama e dedicare minuti preziosi in più a prendersi cura del corpo e della pelle; sì a detergenti adatti al proprio fototipo, scrub e maschere rigeneranti, da tenere in posa mentre magari leggi una rivista e ti prepari una colazione leggera, sana e nutriente. Uno dei vantaggi della quarantena è la minor esposizione agli agenti inquinanti: sfruttando questo fattore si può davvero cambiare pelle, in tutto il corpo.
Anche prendere il sole 10 minuti al giorno, ove possibile, contribuirà alla salute e alla luminosità della pelle.
- Make-up sì o no? Senza dubbio truccarsi può sembrare l’ultima delle priorità, ma se da una parte non si deve lasciarsi andare dall’altra si può cogliere l’occasione per far respirare la pelle e utilizzare solo un make-up leggero, un po’ di mascara e lucidalabbra; inoltre si può sfruttare il tempo a disposizione per curiosare tra i vari tutorial e imparare finalmente a disegnare sulle palpebre con l’eye-liner, o a cogliere i suggerimenti delle make-up artists sulle sfumature che risaltano al meglio sul proprio carnato.
- Creme anticellulite & co. Uno dei pericoli che si corrono stando sul divano a guardare serie tv con tanto di patatine, bibite e snack è l’inevitabile comparsa di adipe indesiderato. Anche in questo caso il web può arrivare in soccorso: via allora all’iscrizione di quel corso di zumba su skype a cui non avevi mai potuto aderire; tra l’altro molte attività e palestre si stanno organizzando in questo senso richiamando i propri iscritti e attivando iniziative interessanti.
Sarà di sicuro un momento di divertimento e svago rivedere le amiche della palestra, anche se in maniera virtuale. Inoltre ti puoi concedere l’acquisto di quella crema per il corpo che avevi sempre desiderato, e magari perché no? giocare a fare i massaggi col proprio partner…
- Beauty routine serale. Tra una sessione di smart working, una di allenamento, la lettura di un libro (che non aprivi da secoli) e qualche faccenda domestica, si è arrivati a sera e il tempo non è trascorso poi così lentamente! Se prima tornavi stremata dal lavoro e crollavi sul letto, adesso puoi concederti tante coccole prima di andare a dormire: quindi via al latte detergente, tonico, olio profumato, gel contorno occhi e burro di cacao prima di coricarti.
Con tutto il tempo per farlo senza stress.
Non solo il corpo e la pelle ne beneficeranno; magari il virus ci metterà un po’ di tempo a scomparire, ma tu uscirai da questa quarantena più bella e luminosa che mai.