Come smettere di fumare in modo efficace
La decisione migliore da prendere è quella di smettere di fumare.
Redazione TuoBenessere
Come lavare i denti correttamente: istruzioni
I denti sani e puliti non sono solo belli da vedere, fanno parte di un bellissimo sorriso.
Come stare bene con se stessi: consigli
Alcune persone sono brave a stare bene con se stesse? Non bisogna invidiare gli altri ma seguire degli importanti consigli per aumentare la self confidence.
Come eliminare le occhiaie in poche mosse
Dopo un periodo di stress e le poche ore di sonno, le occhiaie diventano il peggior nemico da nascondere. ecco come fare per mascherarle.
Come rinforzare le unghie con rimedi naturali
Ci sono dei rimedi naturali per le unghie fragili e che si spezzano facilmente. Questi rimedi sono un vero e proprio trattamento di bellezza
Come idratare la pelle in poche mosse
L’idratazione della pelle è una cosa semplice ma bisogna essere costanti e seguire delle regole precise per evitare che la pelle secchi.
Come sbiancare i denti con il bicarbonato
Come si sbiancano i denti gialli o con delle macchie utilizzando il bicarbonato? Il bicarbonato è un alleato prezioso per l’igiene orale.
Come fare un massaggio rilassante al viso
Il massaggio al viso è più di un semplice trattamento. Rilassare il viso non significa stendere la pelle e donarsi un attimo di relax ma molto di più.
Come fare un massaggio rilassante ai capelli
Un bel massaggio alla testa e ai capelli è tutto ciò che ci serve per abbandonarci a un piacevole e meritato relax. Bastano una decina di minuti.
Come fare un massaggio shiatsu: istruzioni
Lo Shiatsu è un massaggio Giapponese basato sulla pressione. Risale al XX secolo e si basa sulla concezione energetica, tipica della medicina cinese.
Come fare un massaggio rilassante alla schiena
Un massaggio rilassante alla schiena fatto bene in casa è un’ottima soluzione per apportare importanti benefici al nostro fisico e alla nostra mente.
Come fare un massaggio anticellulite: guida
La cellulite è l’incubo di tutte le donne. Ma, da oggi, potrai combatterla gradualmente facendo un impegnativo ma efficace massaggio.
Pianta aloe vera: come riconoscerla, coltivarla e curarla
L’aloe vera, come è noto, è ricca di proprietà benefiche sia per il nostro corpo che per il nostro organismo, quindi, è sempre bene avere una fonte fresca in casa disponibile all’occorrenza. Questa pianta non necessita di eccessive attenzioni, coltivarla e prendersene cura non è affatto difficile. Si può coltivare anche in un vaso in casa propria, non è necessario disporre di un giardino.
Farmacia dei servizi: al via test diagnostici del sangue, urine e gravidanza
IN farmacia, ormai da qualche tempo, sono arrivati molti dispositivi per l’autodiagnosi. La farmacia quindi, da luogo atto all’erogazione di medicinali è oggi diventato anche un luogo per l’erogazione di servizi. Oggi è infatti possibile misurare la glicemia, fare analisi del colesterolo, misurare la pressione, esaminare le urine ed effettuare esami per la gravidanza. All’interno di alcune di esse è anche possibile la prenotazione di visite mediche presso gli istituti ospedalieri limitrofi. Un tema di grande importanza di cui, nonostante siano passati alcuni anni, non tutti i cittadini sono opportunamente informati.
Un cane per fiutare il tumore alla prostata
Secondo recenti studi, le capacità olfattive di un cane, un pastore belga, sono in grado di rilevare la presenza di un eventuale cancro precoce alla prostata. Come? Annusando le urine dei soggetti presi in esame, per poi segnalare la presenza di anomalie all’addestratore.
CANCRO AL SENO: SCOPERTA PROTEINA CHE RENDE PIÙ AGGRESSIVO IL TUMORE
Nonostante l’informazione sia all’ordine del giorno e moltissime donne abbiano ormai imparato cosa significhi prevenzione, il cancro al seno continua ad essere una patologia frequente che, in molti casi, si manifesta anche in modo parecchio aggressivo. Quando l’oncogene Her2 e la proteina hMena appaiono legati, il tumore al seno diventa particolarmente difficile da sconfiggere. A tal proposito, si è scoperto che, se si inibisce tale proteina, interrompendone la comunicazione con Her2, è possibile rallentare lo sviluppo di neoplasia.
Ohio:un errore nell’impianto dell’embrione
Nel settembre del 2009, una donna dell’Ohio, dopo aver fatto ricorso alla fecondazione assistita, si rende conto di portare in grembo il figlio di un’altra coppia. I coniugi Savage sono stati vittima di un errore umano nello scambio degli embrioni. Nonostante ciò la vicenda ha un lieto fine e la donna decide di portare a termine la gravidanza per l’altra coppia.
Lievito di birra: utile nel combattere tumori e osteoporosi
Recenti studi hanno dimostrato che il lievito di birra può combattere tumori e osteoporosi.
Troppa attività fisica provoca l’artrite
Una ricerca dell’Università della California ha scoperto, attraverso un campione di 236 persone di età compresa tra i 45 e 55 anni, che fare troppa attività fisica causerebbe l’artrite. Perciò per le persone di una certa età è bene moderare gli sforzi e scegliere attività, come ciclismo e nuoto, che non comportano pressione sulle articolazioni.
Trofeo di Alta Cucina senza Glutine: a Roma una manifestazione dedicata ai Celiaci
La celiachia, é un’intolleranza alimentare. Ecco perché appare importante la manifestazione del Trofeo di Alta Cucina senza Glutine, organizzata da Aic Lazio con la collaborazione della Federazione Italiana Cuochi e Unione Regionale Cuochi Lazio.
La vitamina D riduce del 40% il rischio di tumore al Colon
Da numerosi studi emerge che una carenza di vitamina D è collegata a una maggiore incidenza di cancro al colon. Ovviamente, per dati maggiormente incisivi si necessità di ulteriori ricerche per cercare di capire i precisi meccanismi molecolari e biologici sottostanti il fenomeno.
Omega-3 per combattere la depressione e migliorare l’umore
Gli acidi grassi Omega-3 non sono solo indispensabili per la salute generale dell’organismo, ma aiutano anche a combattere la depressione e a migliorare l’umore. A dirlo è una ricerca dell’Istituto di Neurobiologia di Marsiglia.
I caloriferi troppo alti favoriscono l’obesità
Per dimagrire è necessario che la temperatura in casa non sia troppo alta. Secondo una recente ricerca, infatti, i caloriferi troppo alti favoriscono l’obesità.
Arriva La Chirurgia del Diabete
Studi recenti dimostrano che la chirurgia è più efficace nel trattamento del diabete rispetto alla terapia medica tradizionale. Nell’ottobre del 2009 in Italia ha preso il via il primo studio multicentrico in materia.
Fazio: non mi vaccino contro il virus
Fazio, proprio per invitare tutti alla calma ha annunciato che non si vaccinerà contro l’influenza pandemica perchè non rientra nelle categorie a rischio.