Benefici della meditazione quotidiana studiati nelle città
Ricerca rileva miglioramenti di stress, attenzione e sonno in partecipanti urbani che hanno praticato meditazione quotidiana per settimane.
ananda yoga e hatha yoga per l’armonia di corpo e spirito
Una guida chiara su come l’ananda yoga utilizza il hatha yoga, le affermazioni e la pratica interiorizzata per armonizzare corpo, mente e anima.
Sport in casa? Provate il salto con la corda
Il salto con la corda è lo sport perfetto se ti alleni in casa. Ecco i consigli per eseguirlo in modo corretto e le informazioni sui benefici per il fisico.
dieta mediterranea e prevenzione dei tumori orali: evidenze da uno studio italiano
Una ricerca condotta dall’Università di Bari mostra che l’aderenza alla dieta mediterranea è associata a un rischio minore di evoluzione tumorale nelle lesioni precancerose del cavo orale.
colica renale: sintomi, cause e strategie per evitarla
Dolore acuto, nausea e possibile ematuria: ecco come capire se si tratta di una colica renale, quando rivolgersi al pronto soccorso e quali cambiamenti nello stile di vita riducono il rischio di nuovi episodi.
sindrome dell’ovaio policistico: il racconto di antonia liskova e i segnali da non sottovalutare
l’attrice condivide il suo percorso dalla diagnosi alle cure, sottolineando l’importanza di rivolgersi a uno specialista e di adattare alimentazione e attività fisica
digiuno intermittente e perdita di peso: le prove non mostrano vantaggi netti
le revisioni più recenti indicano che il digiuno intermittente non garantisce una perdita di peso superiore alle diete tradizionali, ma potrebbe avere effetti specifici in alcune condizioni cliniche; ecco cosa sapere.
seminario su psicobiologia della meditazione e correlati neurali
seminario specialistico con il professor angelo gemignani che indaga neuroanatomia della coscienza, sonno, pratiche respiratorie e aspetti biochimici come il liquor; informazioni pratiche per iscriversi e costi inclusi
lezione di yoga nella limonaia della villa: relax e rigenerazione
Lezione di yoga mattutina nella limonaia storica: una sequenza completa con riscaldamento, asana, pranayama e rilassamento finale. Porta il materassino e prenota il posto.
ecmo oltre un mese e cuore artificiale: cosa significa per i più piccoli
il prolungato ricorso all’Ecmo in un bambino solleva interrogativi clinici e organizzativi: tempi massimi, rischi d’organo e il ruolo del Berlin Heart come opzione di ponte al trapianto.
ron añejo 9 anni legendario: caratteristiche, degustazione e abbinamenti
Un ritratto completo del Ron Añejo 9 anni Legendario: storia, metodo di invecchiamento, note sensoriali e idee per degustarlo al meglio, anche in confezione con bicchieri o cioccolato artigianale.
intramoenia e sistema sanitario: chi deve sostenere i costi quando manca l’offerta pubblica
se le liste d’attesa spingono i pazienti verso l’intramoenia, sostiene la Fnomceo, allora è il Ssn a doverne assumere il costo: ecco perché e quali dati lo corroborano
come il Discorso della Montagna affronta il male e trasforma la legge
Scopri come il Discorso della Montagna porta il confronto col male dal piano esterno a quello interiore, proponendo una giustizia che nasce dal cuore e rigenera i rapporti.
come arrivare in centro a bologna: via riva di reno 13b
Tutte le indicazioni utili per raggiungere facilmente via riva di reno 13b a Bologna, con suggerimenti su mobilità sostenibile e parcheggio fuori dalla ztl