Yoga supino: guida alle posizioni e ai loro vantaggi
Le pose supine nello yoga offrono un modo rilassante e profondo per esplorare la flessibilità e la consapevolezza del corpo. Scopri come integrarle nella tua routine.
Strategie psicologiche per ridurre la reattività quotidiana
Irritabilità alle stelle? Ecco come riconoscere i trigger e trasformare la reattività in risposte lucide con respirazione, journaling e pensiero flessibile.
Metodo anti-bias per leggere notizie senza ansia e senza clickbait
Un metodo chiaro per leggere le notizie senza ansia, neutralizzare il bias, evitare il clickbait e costruire una dieta informativa davvero equilibrata.
PFAS: scopriamo i rischi e le alternative ai composti chimici ‘per sempre’
I PFAS, composti chimici resistenti e diffusi in molti prodotti, stanno sollevando preoccupazioni per la loro persistenza nell’ambiente e possibili effetti sulla salute.
Egitto Essenziale: alla scoperta della cosmesi egizia attraverso gli odori
Un’esperienza unica per famiglie: esplora i segreti della cosmesi egizia attraverso gli odori e scopri come gli antichi egizi si prendevano cura del corpo
Esposizione precoce agli schermi: i rischi per lo sviluppo dei bambini
Scopri le ultime raccomandazioni degli esperti e le proposte legislative per proteggere i bambini dai rischi dell’esposizione precoce agli schermi digitali.
La scelta coraggiosa di Roma Capitale per una ristorazione scolastica più sana
Roma Capitale compie un passo storico: esclude i cibi ultraformulati dalle mense scolastiche, promuovendo prodotti locali e stagionali. Una scelta che potrebbe cambiare il paradigma alimentare in Europa.
Salute mentale in azienda: come il Belgio affronta i rischi psicosociali nel settore edile
Un’iniziativa belga sta rivoluzionando la salute mentale nel settore edile, offrendo strumenti concreti per affrontare i rischi psicosociali
Merano per coppie: benessere, natura e cultura per una vacanza in Alto Adige
Vacanza in Alto Adige? Sicuramente è l’ideale per chi vuole dedicare un po’ di tempo al benessere, alla natura e alla scoperta di nuovi borghi e attrazioni naturali.
Magrezza e bellezza: come gli standard influenzano autostima e salute
Perché l’ideale di magrezza pesa su autostima e salute e quali strumenti aiutano a costruire un rapporto più sereno con il corpo.
Body positivity oltre gli slogan: basi scientifiche e strumenti pratici
Body positivity con basi scientifiche: miti, realtà e strumenti pratici per un rapporto sano con corpo e mente.
Dieta flessitariana: benefici, funzionalità e impatto ambientale
Scopri come la dieta flessitariana può migliorare la tua salute e ridurre l’impatto ambientale, unendo il meglio di due mondi alimentari.
Farmaci anti-obesità e crisi coniugali: cosa sta succedendo
I farmaci per dimagrire stanno causando un aumento dei divorzi. Scopri come questi trattamenti stanno influenzando le relazioni di coppia e cosa dicono gli esperti.
Fdirect introduce nuove funzionalità per ottimizzare le relazioni commerciali nel settore farmaceutico
Fdirect, la piattaforma digitale leader nella distribuzione farmaceutica B2B, amplia le sue funzionalità per ottimizzare le relazioni commerciali tra industria, distribuzione intermedia e retail
Sole e creme solari: la polemica tra nutrizionista e comunità scientifica
Una ricercatrice della Sapienza ha affermato che il sole protegge dal melanoma e che le creme solari aumentano il rischio di tumori della pelle. La comunità scientifica ha risposto con dati e studi a supporto della protezione solare.
Yoga 108 Treviso: corsi, insegnanti e strutture disponibili
Yoga 108 Treviso offre una vasta gamma di corsi di yoga e pilates con insegnanti esperti e strutture moderne. Scopri le attività disponibili e trova il corso perfetto per te.
Le conseguenze della mancanza di sonno sulla salute secondo gli esperti
La premier giapponese Sanae Takaichi ha rivelato di dormire solo due-tre ore a notte. Ma quali sono le conseguenze di un sonno così ridotto?
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Scopri come il benessere lavorativo può trasformare la produttività e la competitività delle aziende italiane