Adattogeni, magnesio e rimedi naturali per mantenere l’equilibrio
Ritrova l’equilibrio quotidiano imparando a usare adattogeni, magnesio e rimedi di relax per superare lo stress.
Corso online su salute mentale e IA: 14,4 crediti ECM
Un percorso digitale per apprendere le potenzialità dell’IA nella salute mentale, con 14,4 crediti ECM a soli 99 €.
Come scegliere una colazione salutare per la salute cardiovascolare
Una colazione equilibrata, sia dolce che salata, può diventare il tuo miglior alleato per un cuore più sano.
Allerta arancione in Toscana: scuole chiuse giovedì 8 ottobre
Allerta arancione colpisce la Toscana: scuole, impianti sportivi e spazi pubblici chiusi l’8 ottobre
Studenti francesi scendono in piazza, chiedono 10 miliardi allo Stato
Studenti, insegnanti e sindacati riempiono le strade francesi chiedendo 10 miliardi, mentre il governo blocca le lezioni per cercare una risposta.
Decaffeinato batte l’espresso nei test di memoria e stress
Il caffè senza caffeina potenzia la memoria e riduce lo stress grazie a un effetto diretto sul microbiota intestinale.
Mancato riconoscimento della Sjögren come malattia rara in Italia
L’esclusione della Sjögren primaria sistemica dai LEA scaturisce in una dura denuncia di Animass, che chiede riconoscimento e tutele per i pazienti.
Innamoramento: neurotrasmettitori, memoria e decisioni
Capire l’innamoramento attraverso la chimica cerebrale aiuta a riconoscere bias, proteggere le scelte e trasformare l’intensità in consapevolezza.
16:8 per iniziare: piano settimanale e ricette smart
Guida pratica al digiuno 16:8: orari sicuri, menu per una settimana, ricette da 15 minuti, idratazione, allenamento leggero e segnali d’allarme.