Come scegliere attrezzi cardio, per la forza e dispositivi estetici per casa
Scopri come orientare la scelta tra cyclette, tapis roulant, pesi ed elettronica per la cura della pelle, valutando spazio, frequenza d’uso e livello di allenamento per restare in forma a casa
Potassio e alimentazione estiva: cosa mangiare per evitare crampi e affaticamento
Il potassio è un minerale essenziale per cuore, muscoli e sistema nervoso; in estate sudore e calore possono aumentare il fabbisogno, ma con scelte alimentari mirate è possibile mantenere l’equilibrio idrosalino.
Consigli pratici per affrontare la menopausa durante l’estate
L’estate può essere un periodo difficile per le donne in menopausa. Scopri come gestire vampate e sudorazione con questi utili consigli.
Carenza di vitamine e sintomi epatici: come riconoscere i segnali precoci
Il corpo invia segnali specifici come caduta dei capelli, stanchezza cronica, labbra screpolate o ittero. Questo articolo spiega come interpretare sette sintomi collegati a carenze vitaminiche e tre segnali che suggeriscono un possibile coinvolgimento epatico, con indicazioni su esami e prevenzione nutrizionale.
Sistema sanitario veneto in tilt: disagi per pazienti e operatori
Il sistema sanitario elettronico del Veneto ha subito un grave malfunzionamento il 7 luglio, bloccando prenotazioni e ricette per ore. Medici e farmacisti hanno dovuto ricorrere a metodi tradizionali, causando disagi ai pazienti.
Galenica erboristica in farmacia: come funziona la produzione personalizzata
La galenica erboristica offre alla farmacia la possibilità di preparare prodotti vegetali personalizzati nel rispetto delle norme ministeriali e delle farmacopee, differenziandosi dagli integratori industriali
Confcommercio lancia Confsalute per unire il settore sanitario
Un nuovo capitolo per la sanità italiana: Confsalute, il coordinamento nazionale di Confcommercio, unisce 17 associazioni per rafforzare il sistema sanitario.
Come lo stress e le emozioni influenzano la salute della vescica
Un’analisi innovativa rivela come fattori psicologici possano giocare un ruolo cruciale nella cistite, offrendo nuove prospettive per la gestione di questa condizione.
Weekend di yoga, ayurveda e meditazione a Pettorano sul Gizio
Due giorni nel borgo di Pettorano sul Gizio dedicati a yoga, mindfulness e principi ayurvedici con insegnanti riconosciuti; esperienza pensata per rallentare, respirare e riconnettersi con se stessi.
Come rinfrescare la frangia in 3 minuti con shampoo secco
Tre minuti, una spazzola e poco prodotto: la routine smart per frangia fresca senza lavaggio, anche con caldo, sudore e umidità.
Punture di insetti: come distinguere reazioni e allarmi
Punture di insetti senza panico: ecco come leggere i sintomi, cosa fare subito in sicurezza e quando chiedere aiuto, con differenze tra zanzare, vespe, tafani e zecche.
Come utilizzare la niacinamide per una pelle perfetta
La niacinamide è l’ingrediente del momento per una pelle sana e luminosa. Scopri come usarla al meglio e quali prodotti scegliere.