Movimento Italiano Diritti Detenuti: quando i reclusi diventano protagonisti
Un’associazione italiana sta cambiando il modo di vedere i diritti dei detenuti, trasformandoli in protagonisti attivi
Routine capelli estiva: protezione UV, idratazione e onde senza calore
Scopri come proteggere i capelli dal sole, mantenerli idratati e ottenere onde morbide senza calore con una routine essenziale, adatta a teen e donne.
Videogiochi fitness: criteri di scelta e programma efficace
Scegli i videogiochi fitness giusti per i tuoi obiettivi, crea un programma bilanciato e mantieni alta la motivazione con consigli pratici e sicuri.
Archivio Atena: l’arte contemporanea riscopre il Vallo di Diano
Un’iniziativa artistica unisce fotografia, ricerca e comunità per valorizzare il patrimonio culturale del Vallo di Diano
Come preparare e usare l’acqua di San Giovanni per purificare e propiziare
Un viaggio nella pratica tradizionale dell’acqua di San Giovanni: raccolta delle erbe, notte alla rugiada e lavaggio rituale del mattino come gesto di purificazione e buon auspicio
Effetto supermercato: strategie di focus con liste visive e mappe mentali
Superare l’effetto supermercato è possibile con liste visive, mappe mentali ed esercizi mirati che allenano attenzione e memoria durante lo shopping.
Workout al parco: 3 circuiti progressivi con varianti
Tre circuiti progressivi a corpo libero per allenarsi al parco con tempi, ripetizioni, video cues e varianti low-impact, più un piano settimanale da 30 minuti.
Forum regionale per lo sviluppo sostenibile: i risultati delle tappe territoriali a Trani
Domani mattina alla biblioteca comunale di Trani verranno presentati i risultati emersi dalle tappe di Cutrofiano, Crispiano, Noicattaro e Manfredonia: un confronto tra istituzioni, associazioni, imprese e cittadini su persone, pianeta, prosperità, pace, culture e giovani per la sostenibilità.
Centro Sant’Anna a Roma: innovazione e multidisciplinarità per la salute della donna
A Roma è stato inaugurato il Centro Sant’Anna, un presidio specialistico dedicato alla salute femminile con servizi integrati e tecnologie all’avanguardia.
Psicologia dello sport: routine mentali per la costanza
Tre strumenti mentali, una sola meta: rendere le prestazioni affidabili con visualizzazione, self-talk e obiettivi ben scelti.