Scegliere cibo locale e stagionale ispirandosi alla dieta nordica
Scopri strategie pratiche per usare frutta, verdura, cereali e pesce locali e stagionali ispirate ai principi della dieta nordica
Iper-indipendenza: riconoscerla e trasformarla
Un vademecum pratico per capire quando l’autonomia diventa protezione e come riaprire lo spazio per chiedere aiuto
Cicada (BA.3.2): sintomi, diffusione e impatto sui vaccini
Una variante chiamata Cicada concentra molte mutazioni sulla proteina Spike e viene seguita con attenzione dall’ISS, dal CDC e dall’OMS
Cosmofarma ed Exposanità 2026: innovazione, sostenibilità e la farmacia del territorio
Due fiere complementari presentate a Milano mettono al centro tecnologia, capitale umano e il passaggio generazionale nella farmacia
Campagna social di Angsa per raccontare la vita quotidiana delle persone con autismo
Angsa lancia video corali sul 2 aprile per mostrare come lavoro, gioco e inclusione si intrecciano nella vita di persone con autismo
Ultra-processati e fertilità maschile, rischi per il liquido seminale
Scopri in breve i legami tra cibi ultra-processati e fertilità maschile e cosa fare per proteggere il patrimonio riproduttivo
Serata benessere: yoga soft e meditazione con bagno sonoro
Partecipa a un incontro mensile che unisce yoga soft e meditazione con bagno sonoro per lasciare la settimana alle spalle e ricaricare corpo e mente
L-carnitina e salute cardiovascolare: benefici, rischi e ruolo del microbiota
Un quadro chiaro su come la l-carnitina viene trasformata dal microbiota in composti che possono influire sul cuore e su quando valga la pena integrare
Doccia al buio per rilassarsi e migliorare il sonno
Scopri il potere rilassante della doccia al buio e come praticarla in sicurezza per dormire meglio e abbassare lo stress
Intossicazione da istamina: come riconoscere e prevenire la sindrome sgombroide
Una coppia è finita in ospedale dopo aver ricongelato tonno decongelato: l’episodio evidenzia il ruolo cruciale della catena del freddo nella prevenzione dell’intossicazione da istamina
Insonnia e ipersonnia: guida pratica per migliorare il riposo
Scopri strategie concrete di igiene del sonno, il ruolo del farmacista e i segnali che richiedono approfondimento medico
Come alcune molecole trasformano il tessuto del carcinoma delle corde vocali in una massa invasiva
Scienziati dell’IFOM e della Statale di Milano hanno svelato come l’attivazione di EGF e AREG induca la produzione di connessine, favorendo una transizione che rende il tumore delle corde vocali più invasivo
Come i cibi ultra-processati possono influenzare fertilità e sviluppo embrionale
Un’indagine sul Generation R Study Next mostra associazioni tra cibi ultra-processati, rallentamento delle prime tappe di sviluppo embrionale e maggiore rischio di subfertilità negli uomini.
Corso di respirazione e rilassamento emotivo con Palextra
Partecipa a brevi sessioni settimanali per imparare tecniche di respirazione consapevole e gestione emotiva con meditazione guidata
