Aria condizionata in casa: temperature, umidità e filtri per stare bene
Impara a usare il condizionatore senza malesseri: temperature ideali, umidità corretta, ricambio d’aria e manutenzione dei filtri per tutta la famiglia.
Guida SIFT e prebunking: riconoscere bias e bufale online
Tecniche chiare per smontare bufale su salute e cibo con metodo SIFT, prebunking e psicologia dei bias.
Come le aziende possono promuovere il benessere psicologico dei dipendenti
Scopri come le aziende possono implementare politiche efficaci per la salute mentale dei dipendenti, ridurre l’assenteismo e aumentare la produttività.
Iran e Stati Uniti: le petroliere superano il blocco navale nel Golfo di Oman
Tre petroliere iraniane hanno superato il blocco navale imposto dagli Stati Uniti, trasportando milioni di barili di petrolio. Un segnale importante in vista dell’accordo tra Iran e Usa.
Camminare ogni giorno: come migliorare cuore, umore e metabolismo con piani da 3k a 10k passi
Camminare ogni giorno è un gesto semplice che rinforza il cuore, armonizza l’umore e sostiene il metabolismo. Ecco come iniziare in modo sicuro e progressivo.
Gestire l’ira: esercizi, time-out, journaling e assertività
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Pronto soccorso e ebola: linee guida, percorsi e criticità sul territorio
Il quadro normativo italiano prevede monitoraggio, isolamento e dispositivi specifici per i casi sospetti di ebola, ma l’applicazione pratica varia molto tra strutture; il testo analizza protocolli, dotazioni, rischi nella svestizione dei DPI e il ruolo della formazione
Formazione intensiva in DBT per specialisti della salute mentale in Sardegna
Un gruppo di 80 professionisti della salute mentale provenienti da diverse ASL della Sardegna si riunisce a Cagliari per un corso intensivo di Terapia Dialettico-Comportamentale, un approccio innovativo per il trattamento dei disturbi emotivi complessi.
























