Palla medica: origine, caratteristiche e dimensioni
La palla medica viene impiegata in ambiti diversi che vanno dalla fisioterapia all’attività sportiva o, ancora, alla perdita di peso.
Ilaria Minucci
Capelli danneggiati dal sole: i migliori rimedi
Opachi e danneggiati, i capelli sfibrati dal sole possono tornare a splendere grazie all’aiuto di rimedi naturali fai-da-te.
Smettere di fumare fa ingrassare?
Smettere di fumare può causare un aumento del peso corporeo che spesso compromette la decisione di abbandonare il tabacco.
Dieta Dukan: quali sono i 100 alimenti permessi?
La dieta Dukan è una dieta proteica che si articola in quattro fasi durante le quali è consentita l’assunzione di soli 100 alimenti.
Dieta d’inverno: alimenti e menù settimanale tipo
Con l’arrivo del freddo, aumenta il consumo di pietanze ad alto contenuto calorico: ecco alcuni suggerimenti per impostare una dieta d’inverno sana.
Diete proteiche: cosa sono, vantaggi e svantaggi
Dimagrire rapidamente può essere spesso una necessità che le diete proteiche si propongono di realizzare.
Ortoressia: come individuare le cause, i sintomi e i rimedi adeguati
L’Ortoressia comporta l’esigenza, da parte di un individuo, di mangiare in modo sano ma, talvolta, tale esigenza può rivelarsi eccessiva e maniacale.