Rimettersi in movimento richiede più di buona volontà: valutazioni mediche, attenzione alla postura e un piano graduale sono le chiavi per praticare sport senza rischi
Una guida chiara su malaria, dalla causa microbiologica alle semplici azioni per ridurre il rischio quando si viaggia
Uno studio dell’Università di Lund mostra che l’obesità insorta nella prima età adulta è associata a un aumento del 70% del rischio di morte prematura, con implicazioni importanti per la sanità pubblica
Un percorso pratico e teorico che ha insegnato agli studenti fuori sede a pianificare pasti sani e sostenibili, migliorando la dieta mediterranea e le competenze in cucina
Il crescente numero di ictus tra i più giovani è legato a obesità, abitudini alimentari e sedentarietà: tre regole semplici possono ridurre il rischio
Un invito a ritagliarsi tempo per sé con sessioni di yoga nel verde del parco che favoriscono la riduzione dello stress e il benessere fisico
Una guida pratica sulle infezioni alle vie urinarie: sintomi tipici nelle diverse fasce d’età, fattori di rischio e strategie di prevenzione utili in famiglia e nello sport
Scopri le virtù dei carciofi, dal ruolo della cinarina all’effetto prebiotico della inulina, e come scegliere tra consumo crudo o cotto
Molte persone usano il riordino come strumento di benessere: non è semplice perfezionismo, ma una risposta del cervello alla sensazione di minaccia
Monzino e Aindo avviano uno studio retrospettivo su CDSS‑GPT per valutare come l’intelligenza artificiale possa supportare la gestione dello scompenso cardiaco senza sostituire il cardiologo
Due docenti dell’IBSC saranno ospiti in Italia per una serie di iniziative tra Padova e Camposampiero, focalizzate su meditazione, silenzio e dialogo interreligioso
Un’analisi della Utah Population Database evidenzia uno sbilanciamento nelle nascite che potrebbe derivare da un gene egoista legato al cromosoma Y.
Un’iniziativa che mette in rete centri specialistici, 100 farmacie e terapie cardiorenali per migliorare la gestione del diabete di tipo 2
Consigli pratici e ricette per trasformare il cioccolato avanzato in snack e dolci bilanciati, con le indicazioni di una nutrizionista