Bocca secca e xerostomia: sintomi, cause e soluzioni pratiche
Un quadro completo sulla xerostomia: da cosa deriva, quali conseguenze comporta e come scegliere rimedi mirati per ritrovare comfort orale
Staff
Sarah sul palco: quando la danza sfida i limiti della malattia
Una storia di coraggio: Sarah, 11 anni, affronta la Sindrome di Leigh e danza in sedia a rotelle davanti a 700 persone, chiedendo dignità e migliori percorsi di cura
Come il sistema immunitario influisce sulla longevità: tre pilastri della medicina antiaging
Esplora i tre pilastri della medicina antiaging che mirano al sistema immunitario per favorire la longevità e capire gli effetti concreti sul benessere
Meditazione: tecniche e benefici pratici
Una guida pratica per capire meditazione, scegliere tecniche adatte e integrarle nella routine
7 modi comprovati per migliorare la produttività quotidiana
Sette trucchi semplici e verificati per trasformare le tue giornate: dal morning routine alla gestione delle distrazioni, prova subito la numero 4
Guida completa allo yoga per corpo e mente
Una guida schietta e pratica sullo yoga: benefici, errori comuni e pratiche consigliate per iniziare o migliorare
Ercolano e la Dieta Mediterranea: un contributo archeologico al convegno Lifelong Nutrition
Il Parco Archeologico di Ercolano interviene al convegno Lifelong Nutrition per raccontare come le testimonianze materiali supportano la comprensione della Dieta Mediterranea e dei suoi riflessi sulla salute
Come valutare se l’intelligenza artificiale porterà davvero valore al tuo business
Ho visto troppe startup fallire per amore dell’hype: dati, casi reali e lezioni pratiche per evitare gli stessi errori
Effetto spotlight: come nasce la sensazione di essere giudicati dagli altri
Capire l’effetto spotlight aiuta a spiegare la sensazione comune di essere osservati in modo eccessivo e offre strumenti per ridurre ansia e autocritica
Responsabilità cloud e privacy: come cambia il quadro dopo l’orientamento del Garante
Dal punto di vista normativo, il Garante ha precisato responsabilità e obblighi nel trattamento dei dati in cloud: ecco implicazioni pratiche per le aziende
Limerenza: riconoscere e gestire un attaccamento emotivo intenso
Un guida pratica per riconoscere la limerenza, comprendere le dinamiche emotive e trovare strategie concrete per ridurre il disagio e ripristinare il benessere
Riforma del servizio sanitario nazionale: criticità, farmacie e futuro del territorio
Al centro del dibattito in Senato la necessità di coniugare linee guida e decreti attuativi: senza risorse e un modello professionale la riforma rischia di restare formale, mentre le farmacie possono diventare nodi strategici per l’assistenza territoriale
Perché il sistema immunitario è la nuova frontiera della longevità
Il sistema immunitario non è solo vittima dell’età ma un regista dell’invecchiamento: ecco i processi chiave e le possibili vie terapeutiche
Acquista libri nella Corte dei Libri e della Musica: guida alla visita
Vieni a scoprire la Corte dei Libri e della Musica: uno spazio accogliente per scegliere e acquistare libri in sede con orari stabiliti e uno sconto speciale per i visitatori
Rapporto nazionale sulla dieta mediterranea pubblicato dal Ministero
Il Ministero della Salute ha pubblicato oggi a Roma un rapporto sulla dieta mediterranea con dati e raccomandazioni per la popolazione
Effetto spotlight: come smettere di sentirsi sempre sotto osservazione
Scopri come l’effetto spotlight fa sembrare ogni errore centrale e impara tecniche per riconoscerlo e diminuirne l’impatto
Il cervello delle madri cambia anche dopo il secondo figlio
Ricerca su 110 donne mostra che la prima gravidanza modifica soprattutto la Default Mode Network, mentre la seconda potenzia attenzione e controllo, con effetti diversi sul legame e sulla depressione perinatale
Ospedali italiani tra i migliori 250 del mondo secondo Newsweek
La classifica World’s Best Hospitals 2026 di Newsweek e Statista include 13 strutture italiane: il Gemelli è la prima realtà nazionale, seguita da Niguarda e Humanitas
Come riconoscere la voce del Padre durante le tentazioni quaresimali
Riflessione sulla prima domenica di Quaresima (Matteo 4,1-11): tre tentazioni, tre paure umane e la strada per rimanere ancorati alla Parola del Padre
Dieta mediterranea e ictus: come alimentazione e olio d’oliva possono ridurre il rischio
Una ricerca osservazionale su 105.614 donne suggerisce che seguire i principi della dieta mediterranea può ridurre del 18% il rischio di ictus rispetto a uno stile alimentare meno aderente, anche dopo aver controllato altri fattori di rischio
Quanto allunga la vita seguire una dieta sana: evidenze dalla ricerca
Uno studio scientifico confronta dieta mediterranea, AHEI, dieta per il diabete, Dash e modelli a base vegetale e stima quanto possono aumentare l’aspettativa di vita
Gioco della dieta mediterranea nelle scuole: attività educativa per l’a.s. 2026.2026
Un riassunto chiaro del programma PP01: il gioco educativo sulla dieta mediterranea pensato per le scuole che promuovono salute, pubblicato il 25.02.2026 e disponibile con licenza Creative Commons
Sanremo in festa e l’oroscopo dell’Ariete: appuntamenti, eventi e atmosfere
Un ritratto della settimana sanremese con villaggi, palchi e iniziative solidali, affiancato da un breve pronostico per l’Ariete che invita a muoversi con fiducia
Come riconoscere e gestire l’effetto spotlight per vivere più sereni
Una guida pratica per riconoscere l’effetto spotlight, capire le sue cause e applicare strategie quotidiane suggerite dalla psicologa Cristina Colantuono per ridurre l’ansia e ritrovare spontaneità
Artrosi nei giovani: segnali, cause e nuove tecniche per la diagnosi precoce
L’artrosi può manifestarsi anche in età giovane: conoscere i fattori di rischio, i primi segnali e le tecniche diagnostiche avanzate come la spettroscopia infrarossa può cambiare il percorso di cura e prevenzione