Rabbia e aggressività durante l’adolescenza: come gestire i propri figli
Durante l’adolescenza i ragazzi possono sviluppare rabbia e aggressività anche nei confronti dei genitori. Ecco come gestire i propri figli adolescenti
Psicologia
Come superare una giornata ‘no’? Consigli di sopravvivenza
Come superare una giornata triste e negativa? Scopriamo alcuni consigli per affrontare una giornata “no”.
Come elaborare un lutto di un genitore: consigli utili
Come riuscire a elaborare un lutto di un genitore, ecco alcuni consigli utili per elaborare la morte di un proprio caro.
Come ritrovare se stessi: 10 consigli per riuscirci
Come fare per ritrovare se stessi, quando ci si sente smarriti? Ecco dieci consigli per riuscirci.
Come trovare la pace interiore? I consigli per raggiungerla
Come riuscire a trovare la pace interiore? Segui questi consigli per raggiungerla, dalla meditazione al detox mentale di solitudine per rilassarti.
Cos’è la claustrofobia? Come superarla in 5 step
Claustrofobia: di cosa si tratta e come superare, in cinque modi, la paura e il timore dei luoghi chiusi.
Gymtimidation, cos’è e come superarla: i nostri consigli
Gymtimidation, di cosa si tratta? Ecco spiegata l’origine di questa paura, di cosa si tratta e come superarla con i nostri consigli.
Come capire se piaci ad un ragazzo: la guida
Come capire se piaci ad un ragazzo? Se il dilemma ti tormenta, ecco la guida che fa per te per capire i segnali lanciati da un ragazzo.
Sindrome di Rebecca: cos’è e perché si chiama così?
La sindrome di Rebecca, ecco di cosa si tratta e perché ha questo soprannome. Scopriamolo in questo articolo.
Sindrome di Wendy: cos’è, sintomi e come uscirne
Cosa è la Sindrome di Wendy? Ecco in questo articolo spieghiamo di cosa si tratta, quali sono i sintomi da riconoscere e come fare per superarla.
Sindrome di Parigi: cos’è, come riconoscerla e chi colpisce
Cos’è la sindrome di Parigi? Ecco di cosa si tratta, chi viene colpito maggiormente da questo disturbo e come fare per riconoscerla.
Sindrome di Diogene: cos’è, sintomi e come superarla
Sindrome di Diogene, di cosa si tratta e come superarla? Ecco come fare.
Sindrome di Stendhal: cos’è, come riconoscerla e come superarla
Sindrome di Stendhal: di cosa si tratta, come riconoscerla e curarla, vediamo insieme
Terapia di coppia, ecco alcune tecniche efficaci
Terapia di coppia, le tecniche utili affinché il rapporto funzioni
Sindrome dell’impostore: cos’è, come riconoscerla e come affrontarla
La sindrome dell’impostore colpisce sempre più persone nel mondo. Ecco di cosa si tratta e come affrontarla.
Terapia di coppia: quando fa bene e quando è inutile
La terapia di coppia può far bene al rapporto, ma non sempre è utile. Scopriamo quando è meglio farla.
Sindrome della principessa triste: cos’è, come riconoscerla e superarla
La sindrome della “principessa triste”, vi spiego cos’è , come riconoscerla e superarla
Buoni propositi di settembre? Come metterli in pratica
Mettere in pratica i buoni propositi di settembre non è semplice, ma con un po’ di buona volontà e seguendo alcuni consigli sarà possibile.
September blues: come affrontare il rientro dalle vacanze
Il September blues è un problema per tantissime persone che stanno facendo i conti con il rientro dalle vacanze: ecco come affrontarlo.
Propositi di settembre: come sceglierli e quali ha senso mantenere
Scegliere i buoni propositi da mantenere a settembre è tutt’altro che semplice, ma di certo lo è ancora di più mantenerli: ecco come fare.
Ansia da esami? 3 consigli per superare al meglio la sessione d’esame
La sensazione di ansia che si prova prima di sostenere qualsiasi esame è più che fisiologica e non deve destare troppi pensieri.
Combattono stress e migliorano la memoria: i benefici dei giochi di carte
Alcuni studi hanno dimostrato come i giochi di carte siano particolarmente utili a migliorare alcuni aspetti essenziali della nostra vita, apportando dei vantaggi non indifferenti.
Autumn blues: cos’è e quali sono le strane sensazioni che porta con sé?
Cos’è l’autumn blues? Una semplice condizione psicologica o qualcosa che ha a che fare con i cambiamenti che ci circondano? Scopriamolo.
Ecco come allenare e tenere attiva la mente con questi giochi online
Quando parliamo di benessere, allenamento ed equilibrio c’è un organo del corpo che tendiamo spesso a sottovalutare: il cervello.