Come capire se il ritorno è manipolazione: guida all’hoovering
Capire cos’è l’hoovering e imparare strategie concrete come il no contact o la pietra grigia può aiutare a evitare ricadute nelle relazioni tossiche
Psicologia
Ariete oggi: fare chiarezza sul ruolo e sulla vocazione consigliando l’ascolto
Ariete, è il momento di definire posizione e vocazione: la strategia migliore oggi è ascoltare e osservare prima di parlare
Iper-indipendenza: riconoscerla e trasformarla
Un vademecum pratico per capire quando l’autonomia diventa protezione e come riaprire lo spazio per chiedere aiuto
Campagna social di Angsa per raccontare la vita quotidiana delle persone con autismo
Angsa lancia video corali sul 2 aprile per mostrare come lavoro, gioco e inclusione si intrecciano nella vita di persone con autismo
Doccia al buio per rilassarsi e migliorare il sonno
Scopri il potere rilassante della doccia al buio e come praticarla in sicurezza per dormire meglio e abbassare lo stress
Oroscopo essenziale: consigli pratici per ogni segno
Breve rassegna dei tratti e dei suggerimenti principali per affrontare la giornata
Meditazione, pratiche di pace e conversazioni tra buddhismo e cristianesimo
Dal 16 al 21 aprile 2026 Padova e Camposampiero ospitano incontri, pratiche e un ritiro per esplorare il dialogo tra buddhismo e cristianesimo con esperti e monaci internazionali
Disturbo di depersonalizzazione/derealizzazione: sintomi, cause e cure
Una panoramica chiara sul disturbo di depersonalizzazione/derealizzazione, con spiegazioni su sintomi, fattori di rischio e percorsi terapeutici
Ritiro meditazione a Assisi dal 18 al 25 luglio 2026
Un’occasione per approfondire il Lam Rim e ritrovare equilibrio mentale in un contesto sacro
Evoluzione della sessualità in Italia: dati e tendenze
Un ritratto della sessualità italiana tra sperimentazione, coppia stabile e credenze diffuse
Guida completa alle meditazioni per la Settimana Santa: audio, video e testi
Raccolta di materiali audio e video per accompagnare la Settimana Santa con meditazioni quotidiane, Via Crucis e interventi del prelato
Come fare small talk: tecniche semplici per rompere il ghiaccio
Una guida pratica per capire il valore del small talk e imparare tecniche efficaci per parlare con chi non conosciamo
Meditazione con il tè: l-teanina, caffeina ed EGCG per più chiarezza
Prova una routine che unisce il rituale del tè con la meditazione per ridurre la sonnolenza, aumentare la vigilanza e approfondire la consapevolezza
Disturbo da accumulo e disposofobia: capire oltre il disordine
Un ritratto chiaro della disposofobia: definizione, segnali, cause e interventi consigliati per chi convive con l’accumulo
Oroscopo e almanacco: cosa significa l’energia favorevole per l’Ariete
Un’analisi sull’influsso del cielo per l’Ariete e una guida pratica basata su almanacco e orientamenti quotidiani per trasformare energia e intuizione in azione
Come iniziare una conversazione leggera e perché funziona
Brevi conversazioni informali possono sciogliere il ghiaccio, migliorare l’umore e aprire nuove relazioni: ecco perché funzionano e come farle senza imbarazzo
Disturbo ossessivo e dipendenza da Stilnox: comprendere i meccanismi e trovare alternative
Un quadro integrato su disturbo ossessivo, Stilnox e la capacità del racconto cinematografico di elaborare traumi e ricordare il passato
Sindrome di Cassandra: segnali, cause e strategie per uscirne
Una guida pratica per capire la sindrome di Cassandra: definizione, dinamiche relazionali e strumenti per ottenere ascolto e riconoscimento
Come riconoscere e interrompere il ciclo del disturbo ossessivo
Un quadro pratico sul disturbo ossessivo-compulsivo, sul meccanismo del dubbio patologico e sulle soluzioni a orientamento breve strategico proposte da professionisti esperti
Disturbo ossessivo compulsivo: come riconoscere e gestire pensieri intrusivi
Scopri perché i pensieri intrusivi diventano ossessioni e quali approcci psicologici aiutano a interrompere il meccanismo senza doverli ‘vincere’
Ciclo di meditazione a UniMC con relatori nazionali e internazionali
Un ciclo di quattro incontri a UniMC che unisce riflessione personale e possibilità di ottenere CFU per gli studenti dei corsi di lingua; date, relatori e modalità di accreditamento spiegati in modo chiaro
Phubbing e relazioni: capire cause, rischi e strategie pratiche
Una guida per riconoscere il phubbing, comprendere le radici psicologiche e riaprire spazi di relazione senza schermi
Praticare la mindfulness per gestire stress ed emozioni
Una panoramica pratica sulla mindfulness, dai fondamenti alla pratica quotidiana e ai programmi clinici
Arfid e comportamento alimentare: sintomi, cause e percorsi di cura
Spiegazione chiara dell’ARFID: definizione, indicatori clinici, fattori di rischio e percorsi terapeutici con esempi pratici per famiglie e operatori
Come interpretare il male per migliorare la prevenzione: prospettive cliniche e casi giudiziari
Un articolo che esplora come la clinica, la criminologia e le vicende processuali possano offrire strumenti concreti per riconoscere e prevenire il male nella società