Meditazione attiva: esperienze sensoriali per ritrovare sé stessi
Partecipa a sessioni di meditazione attiva e esperienze sensoriali per amplificare i sensi, muovere il corpo e imparare nuovi strumenti di crescita personale.
Psicologia
Come vivere aprile con lo slancio dell’Ariete e la curiosità del Sagittario
Un mese di slanci e scosse: consigli concreti per incanalare l’energia di Marte e mantenere equilibrio nelle relazioni
Cosa infastidisce davvero nella messaggistica istantanea: guida al galateo digitale
Analizziamo i comportamenti più odiati su WhatsApp, le ragioni psicologiche dietro la reazione e alcune regole semplici per comunicare meglio
Perché il consulente tecnico di parte è essenziale nelle CTU dei minori
Che valore ha la consulenza psicologica di parte nelle CTU minorili? Scopri funzioni, benefici e criteri per scegliere un CTP qualificato
Classifica oroscopo 30 aprile 2026: Bilancia in vetta e consigli pratici per Ariete
Un’analisi dell’oroscopo del 30 aprile 2026: Bilancia al top, Ariete invitato alla cautela e strategie utili per trasformare l’impulsività in risorsa
Paura di invecchiare: numeri e percezioni sulla sindrome di Dorian Gray in Italia
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CTU e CTP: cosa fanno e perché sono essenziali nelle separazioni con figli
In situazioni di contesa sull’affidamento il CTU valuta il nucleo familiare mentre il CTP tutela la correttezza metodologica e gli interessi del minore
Previsioni zodiacali del 29 aprile 2026: consigli su emozioni e relazioni
Il 29 aprile 2026 porta una combinazione di diplomazia e impulso: scopri il santo del giorno, il proverbio tradizionale e le previsioni segno per segno con consigli concreti
Perdono e benessere: come lasciare andare riduce stress e protegge la salute
Con la consulenza della dottoressa Laura Pirotta, esploriamo come il perdono agisca sul corpo, quali studi lo documentano e esercizi immediati per alleviare la tensione
Meditazione camminata: pratiche zen per ritrovare consapevolezza
Un invito a rallentare: esercizi guidati, racconti di monaci e suggerimenti concreti per trasformare il camminare in una pratica di consapevolezza
Perché molti italiani si accontentano: segnali della sindrome del sufficiente
Un ritratto dell’Italia che si dichiara «discretamente» bene: dati, spiegazioni psicobiologiche e consigli concreti per riconoscere e contrastare il carico allostatico
Oroscopo quotidiano: spunti pratici per i dodici segni
Un riepilogo pratico dei movimenti celesti che influenzano umore e comportamento dei segni: consigli rapidi e riflessioni
Giovani, ansia e università: come cambiano le esigenze degli studenti
Studenti universitari mostrano maggiore fragilità e preoccupazione per la performance; ecco le tre sfide indicate dalla rettrice e le azioni per il benessere
Oroscopo dal 20 al 26 aprile 2026: come interpretare i cambiamenti
Un’analisi della settimana dal 20 al 26 aprile 2026: transiti planetari che favoriscono nuovi inizi e giorni critici da segnare in calendario
Consenso di esperti: valutazione clinica e percorso terapeutico per Chiara Petrolini
esperti raccomandano una presa in carico clinica e terapeutica per valutare l’impatto psicologico della condanna e sostenere il recupero della 22enne
Corso di yoga per caregiver a Ravenna: rilassamento e supporto
Un ciclo di otto lezioni di yoga dedicato ai caregiver familiari a Ravenna per offrire strumenti di rilassamento e sostegno emotivo
Programma 2026: ritiri di Dharma e meditazione vipassana in Italia
Calendario e dettagli pratici sui ritiri di Dharma e meditazione vipassana condotti da Neva Papachristou: luoghi, date e come iscriversi
Meditazione e trauma: come riconoscere e prevenire gli effetti avversi
In questo articolo si alternano un racconto personale e riferimenti clinici per spiegare come la pratica meditativa possa riaccendere ferite emotive e come muoversi con sicurezza
Dieci minuti al giorno per migliorare la concentrazione
Scopri un metodo pratico e accessibile per ritagliarti uno spazio mentale senza guru né incensi
Eventi e pratiche di meditazione cristiana per partecipare
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Ariete: emozioni sincere e il valore del rallentare
Ariete, imparare a distinguere ciò che conta: meno dispersione, più presenza
Programma degli eventi di meditazione: calendario, luoghi e modalità di partecipazione
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Rapporto salute mentale 2026: numeri, servizi e il piano nazionale 2026-2030
Il rapporto 2026 della Salute mette in luce un aumento delle richieste di aiuto, una prevalenza femminile e un piano nazionale con fondi mirati per rafforzare servizi e diagnosi precoce
Iper-indipendenza: come capire se l’autonomia è eccessiva
Scopri se la tua voglia di fare tutto da solo nasconde un comportamento protettivo che può danneggiare relazioni e benessere
Meditazione guidata: samatha e vipassana per osservare le emozioni
Una mattina dedicata a coltivare attenzione e consapevolezza attraverso il respiro e l’osservazione delle emozioni, aperta a principianti e praticanti esperti