Vita frenetica: quando è il momento di prendersi del tempo
La nostra priorità deve diventare di rallentare il ritmo della nostra esistenza e prenderci del tempo per noi.
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Come comportarsi se si manifesta la dermatite nei bambini
La dermatite è un disturbo della pelle che può colpire anche i bambini. Si manifesta con arrossamenti, desquamazioni e prurito. Vediamo di cosa si tratta
Come ridurre i livelli alti di cortisolo
Abbassare il livello di cortisolo consente di avere meno pancia, meno gonfiore e meno stress
Quali sono i disturbi cardiaci che causano le palpitazioni
Avete mai sentito il vostro cuore battere più forte e velocemente del normale? Vediamo le principali cause
Orticaria: cos’è, sintomi e cause più frequenti
L’orticaria non è una patologia grave, ma può essere spia di un qualcosa che non va nel nostro corpo. Spesso è causata dallo stress.
Insonnia: perché certe persone non dormono la notte
L’insonnia è un disturbo molto diffuso, di cui soffre circa la metà della popolazione adulta. Vediamo insieme cause e rimedi.
Come tenere sotto controllo lo stress: strategie
La parola inglese stress si traduce come “tensione”.