Stress lavoro-correlato e covid: come affrontarlo nel modo giusto
Lo stress lavoro-correlato colpisce gli operatori sanitari, maggiormente esposti al covid. Esistono però delle soluzioni efficaci
stress
Pancia gonfia dovuta allo stress: sintomi e rimedi efficaci
La pancia gonfia per lo stress ci causa non pochi disturbi. Possiamo evitarli con qualche attenzione in più.
Rimedi per i dolori muscolari causati da stress
In caso di dolori muscolari dovuti a stress e preoccupazioni, è possibile rimediare praticando attività fisica e concentrandosi sulla respirazione
Cosa fare in caso di stress da covid-19: consigli e rimedi
La pandemia mondiale ha innalzato i livelli di ansia, preoccupazioni e paure, causando una vera e propria sindrome di stress da covid-19
Come allontanare stress e preoccupazioni
Lo stress e le preoccupazioni sono un problema molto diffuso e spesso compromettono la quotianità. Scopriamo come allontanarle in modo efficace.
9 accorgimenti per far fronte all’ansia da Coronavirus
9 rimedi per affrontare la paura del Covid-19 e ridurre lo stress.
Diminuire lo stress con la respirazione: ecco i migliori esercizi
Diminuire lo stress con la respirazione non è impossibile, basta infatti conoscere gli esercizi più efficaci per poter vivere in modo sereno.
Stress ossidativo: cos’è, sintomi e cause
Stress ossidativo: che cos’è, quali sono i sintomi e come si previene con una sana alimentazione
Tisana antistress alla passiflora: un naturale relax
La tisana alla passiflora è un rimedio naturale per eliminare stress, ansia e tensione, favorendo invece una sensazione di benessere e rilassamento
Endorfine: tutto quello che c’è da sapere sugli ormoni della felicità
Cercare il piacere con l’assunzione di sostanze esterne non è necessario: con le endorfine il nostro corpo è in grado di fornirci benessere e serenità
Burnout: consigli e metodi per prevenirlo
La sindrome da burnout può colpire chiunque non riesca a gestire lo stress sul luogo di lavoro. Il ruolo centrale della prevenzione
Posizione anti-stress della palla: cos’è e a cosa serve
La posizione anti-stress della palla è una tecnica molto utile per allontanare i pensieri negativi.
Tutti i consigli per gestire lo stress da rientro dopo le vacanze
Lo stress da rientro può essere vinto con successo grazie ad alcuni pratici consigli.
Come rilassare la mente e sfuggire allo stress
I nostri impegni quotidiani sono una costante fonte di stress e per sopravvivere devi sapere come rilassare la mente.
Bore out: come evitarlo sul posto di lavoro
Nella nostra società, il lavoro comporta notevole stress e rischi per la salute come il bore out.
Attacchi d’ansia: tutto quello che devi sapere
Gli attacchi d’ansia possono avere molteplici cause, presentano differenti sintomi e si prestano a diversi rimedi.
Lo stress può condizionare il nostro peso: fa ingrassare o dimagrire?
Cosa sappiamo dello stress e cosa succede nel nostro organismo.
Coronavirus: le conseguenze sulla salute mentale
Il Coronavirus quali conseguenze ha sulla nostra salute mentale? I dettagli e gli studi degli esperti.
Stress e capelli bianchi: qual è la correlazione?
Lo stress e capelli bianchi: qual è la correlazione esistente? Sono moltissimi gli studi in materia.
Stress: tutti i consigli per combatterlo
Tutti i consigli per combattere lo stress sia fisico che mentale: gli elementi da non dimenticare.
Come rilassarsi: rimedi per combattere lo stress
Ormai non si sa più come rilassarsi e godersi una giornata tranquilla. È possibile allontanare lo stress? Scopriamolo.
Dermatite da stress: sintomi e rimedi naturali
La dermatite da stress non è altro che un allarme da parte del nostro corpo, il quale sta vivendo un momento difficile. Scopriamo come curarla naturalmente.
Caduta capelli da stress: cause e miglior rimedio naturale
Esiste una stretta correlazione tra la perdita dei capelli e lo stress, vedremo quali sono le cause di tutto ciò e il miglior rimedio naturale
Stress da rientro in ufficio: come superarlo con metodi naturali
Superare lo stress da rientro si può, attraverso metodi naturali. Questi sono acquistabili direttamente su Amazon e sono molto efficaci.
Meditazione trascendentale: nuova cura per lo stress post-traumatico?
La meditazione trascendentale fa bene al corpo e alla mente: secondo uno studio può combattere disturbo post-traumatico da stress e depressione!