Ricette e vantaggi dei legumi per la salute e la sostenibilità
Scopri due preparazioni appetitose a base di legumi e perché questi alimenti sono preziosi per la salute e per la sostenibilità ambientale
Sport in casa? Provate il salto con la corda
Il salto con la corda è lo sport perfetto se ti alleni in casa. Ecco i consigli per eseguirlo in modo corretto e le informazioni sui benefici per il fisico.
Attività sessuale e sport: perché il sesso non danneggia la prestazione
Un’indagine su atleti agonisti rivela che il sesso con orgasmo favorisce il sonno e non riduce la performance sportiva, proponendo una revisione dei vecchi tabù nel mondo dello sport
Come riconoscere i virus stagionali e perché il vaccino anti‑Rsv è importante
Un excursus sui virus che colpiscono soprattutto nei mesi freddi, la loro biologia, come distinguerli e l’impatto del vaccino anti‑Rsv su pazienti con patologie croniche
Deroghe incompatibilità: cosa cambia per gli infermieri del Ssn
Fnopi definisce positivo l’emendamento che proroga al 31 dicembre 2027 la possibilità per gli infermieri del Ssn di svolgere attività professionale fuori dall’orario di servizio, richiedendo ora interventi più duraturi
Moderato consumo di vino e dieta mediterranea: benefici per cuore e longevità
Ricerca su oltre 7.000 partecipanti ad alto rischio mostra che integrare la dieta mediterranea con un consumo moderato di vino (fino a un bicchiere al giorno) è correlato a un calo significativo di eventi cardiaci e di mortalità totale
Imparare la leggerezza per affrontare lo stress e cambiare prospettiva
Un approccio pratico alla leggerezza: strategie per alleggerire i pensieri, aumentare la resilienza e ritrovare fiducia nelle proprie risorse
Lettura ad alta voce in Tin: benefici sul linguaggio e sul legame genitore-bambino
Leggere al neonato pretermine in terapia intensiva neonatale può ridurre il rischio di ritardi linguistici e creare una relazione affettiva più solida tra genitori e bambino
Farmaci anti‑obesità e protezione dall’endometrio: cosa dice la ricerca
Uno studio su donne con iperplasia endometriale suggerisce che i farmaci anti‑obesità della classe GLP‑1, affiancati ai progestinici, potrebbero diminuire significativamente la probabilità di progressione verso carcinoma endometriale
Quintavalle alla guida di Fiaso: verso una sanità più vicina e digitale
Giuseppe Quintavalle, direttore generale della Asl Roma 1, succede a Giovanni Migliore alla presidenza di Fiaso con un programma incentrato su innovazione, prossimità e comunicazione digitale
Come la meditazione cambia l’attività cerebrale: evidenze dai monaci buddisti
Dati MEG su monaci di Santacittārāma evidenziano che la meditazione è uno stato cerebrale attivo che modifica oscillazioni, complessità e criticità associata all’attenzione
