Alimentazione anziani: consigli per un invecchiamento sano e attivo
L’alimentazione gioca un ruolo cruciale nel benessere degli anziani. Scopri come bilanciare i nutrienti per garantire una vita lunga e in salute.
Scopri come il biohacking cutaneo rivoluziona la cura della pelle
Lasciare indietro i trattamenti superficiali: il biohacking cutaneo punta a ottimizzare i processi biologici per una pelle più sana e giovane
Come Italia e Francia collaborano per affrontare le sfide della sanità del futuro
Entro il 2050, un terzo degli italiani avrà più di 65 anni. Scopri come Italia e Francia stanno collaborando per modernizzare il sistema sanitario e affrontare le sfide demografiche.
CEAS La Raganella: trent’anni di sostenibilità e innovazione educativa a Mirandola
Il CEAS La Raganella di Mirandola compie 30 anni, celebrando un percorso di educazione ambientale e sostenibilità che ha coinvolto migliaia di studenti.
Prevenzione del suicidio: Telefono Amico Italia attivo 24 ore su 24 per sostenere chi soffre
Telefono Amico Italia ha esteso il suo servizio di ascolto telefonico a 24 ore su 24 per rispondere all’aumento delle richieste di aiuto, in particolare tra i giovani. Scopri di più su questa iniziativa cruciale.
Eventi estivi: yoga, mostre e avventure all’aperto
L’estate è il momento perfetto per partecipare a eventi unici. Scopri le attività che ti faranno vivere momenti indimenticabili.
Università di Pavia: evento dedicato all’ansia e allo stress nella vita accademica
L’Università di Pavia presenta Beyond Performance, un’iniziativa dedicata al benessere psicologico degli studenti e del personale accademico
Migliorare nel running: la scienza dietro i blocchi di allenamento efficaci
Un runner ha raggiunto il suo miglior mezzo maratona documentando ogni problema e trovando soluzioni scientifiche. Scopri come puoi fare lo stesso
Nutrizionista ed Esperta di Pilates: Il Percorso di Laura De’ Guarinoni
Laura De’ Guarinoni, biologa nutrizionista e pilates trainer certificata PMA, condivide la sua filosofia di vita sana e equilibrata attraverso un approccio personalizzato.
Logistica immobiliare 2026: trend, investimenti e innovazione con Andrea Benvenuti
Andrea Benvenuti, AD di Logistics Capital Partners, condivide la sua visione sul futuro della logistica, evidenziando l’importanza della leadership, della sostenibilità e dell’innovazione tecnologica.
Come perdere peso mantenendo la massa muscolare: consigli pratici
Dimagrire senza perdere muscoli è possibile. Scopri come con questa guida pratica su alimentazione e allenamento.
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Scopri come l’IRCCS Policlinico San Donato sta rivoluzionando la cardiologia con tecnologie avanzate e ricerca innovativa
Qualità dell’aria nelle scuole: lo studio che collega batteri e salute respiratoria
Uno studio presentato al Congresso della European Respiratory Society a Barcellona ha evidenziato un legame tra la presenza di batteri nella polvere delle aule scolastiche e una ridotta funzionalità polmonare nei bambini.
Piano di 4 settimane di micro-abitudini per salute e benessere
Un metodo pratico e sostenibile per consolidare sonno, movimento leggero, idratazione e pausa digitale con micro-abitudini settimanali e una check-list stampabile.
Ipertensione: menù settimanale DASH con rucola, attività brevi e guida anti-sale
Un menù tipo ispirato alla dieta DASH, strategie per muoversi in pochi minuti e consigli per leggere le etichette e tagliare il sale nascosto.
Neuroplasticità e sessualità: come l’attività sessuale influenza il cervello umano
Un viaggio alla scoperta di come il sesso può riorganizzare il cervello, modificando le connessioni neuronali e influenzando il nostro benessere.
Yoga in montagna: benessere e mobilità a Bormio con Matteo Russo
Immergiti in un’esperienza di benessere unica a Bormio con lo yoga in montagna. Scopri come risvegliare il corpo e la mente prima di esplorare la natura.
Biolife Srl: soluzioni naturali per la cura del corpo e della mente
Biolife Srl offre una vasta gamma di prodotti naturali per il benessere quotidiano, dai gel decontratturanti agli oli da massaggio, fino ai sieri viso ispirati alla cosmetica coreana.