Una revisione dei dati di PREDIMED e SUN mostra che il vino moderato, abbinato a un’elevata adesione alla dieta mediterranea, è collegato a una riduzione della mortalità fino al 33%
Ariete: una fase di introspezione e un percorso guidato di 28 giorni possono aiutarti a trasformare un blocco emotivo in un cambiamento concreto; scopri come partecipare
Al congresso ECCO a Stoccolma sono stati ribaditi i vantaggi della dieta CDED nella gestione della malattia di Crohn; ecco come funziona e cosa considerare
Oltre 3 milioni di italiani soffrono di disturbi alimentari, con esordi possibili già a 8 anni: un articolo che ricostruisce cause, nuove diagnosi e le lacune dell’assistenza territoriale
Scopri le funzionalità chiave delle app di meditazione e come usarle per migliorare la consapevolezza e ridurre l’ansia
Un viaggio tra iniziative culturali, opportunità di volontariato e interventi di riqualificazione che mettono al centro il verde urbano e la partecipazione della comunità.
Una panoramica su come una corretta alimentazione, le nuove regole per la Commissione scientifica ed economica dell’Aifa e l’uso responsabile dell’ia possono ridurre la polifarmacia, ottimizzare le risorse e promuovere un invecchiamento sano
Cinque proposte di tagli capelli primaverili che bilanciano tendenza e facilità di gestione per un restyling immediato
Un approccio nutrizionale mirato, la CDED, potrebbe contribuire a diminuire infiammazione e sintomi nella malattia di Crohn se integrato con il monitoraggio medico
Una guida pratica per riconoscere i segnali comportamentali, scegliere l’alimentazione giusta e valutare gli integratori insieme al medico veterinario
Uno sguardo sui DCA in Italia: esordi già a 8 anni, nuove diagnosi e la rete d’assistenza ancora insufficiente
Un ciclo di appuntamenti aperti al pubblico per comprendere le basi scientifiche della meditazione e il suo ruolo nella prevenzione e nella gestione del dolore
Piccoli ausili, grandi differenze: come blocchi in EVA e poltrone alzapersona aiutano a praticare sport in sicurezza e a mantenere l’autonomia dopo i 60
Una guida pratica per integrare i principi della cronobiologia nella dieta mediterranea e ottimizzare benessere e metabolismo
Un resoconto essenziale sullo stato dei disturbi alimentari in Italia, dall’impatto della pandemia alle risorse pubbliche come il numero verde 800180969
Un’ampia revisione scientifica mette in evidenza come l’uso di certe droghe ricreative elevi il rischio di ictus: numeri, cause biologiche e consigli per ridurlo
Ariete: concentrazione sulle cose che contano per far funzionare un progetto; oltre all’oroscopo, un rapido aggiornamento politico aiuta a capire il clima del momento
Consigli pratici per interpretare i segnali del cane, scegliere l’alimentazione più adatta e valutare gli integratori insieme al veterinario
Un quadro chiaro sulle novità per il glaucoma: dall’importanza dei controlli regolari all’impiego dell’intelligenza artificiale per riconoscere danni al nervo ottico
Un percorso che spiega come la conversione sia prima di tutto un cambiamento interiore della sensibilità, ispirato all’esperienza di Francesco d’Assisi
Progettato per durare, il tappetino PROlite® offre un equilibrio tra ammortizzazione e sostegno per pratiche di ogni livello
Un aperitivo all’aperto che unisce pane, olio e vino della dieta mediterranea: prenota entro il 26 maggio per partecipare all’esperienza
Le gengive sono molto più di un dettaglio estetico: ascoltarle aiuta a intercettare problemi locali e sistemici prima che peggiorino
Sollevare pesi offre uno stimolo unico per la sintesi proteica e aiuta a prevenire la sarcopenia, migliorando forza, equilibrio e salute ossea negli anziani
Consigli concreti per migliorare il benessere del cane attraverso comportamento, alimentazione e integrazione