Prevenire l’osteoporosi: dieta, esercizio e terapie efficaci
Un percorso pratico per valutare, prevenire e trattare la fragilità ossea con azioni quotidiane e terapie personalizzate
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Come iniziare una conversazione leggera e perché funziona
Brevi conversazioni informali possono sciogliere il ghiaccio, migliorare l’umore e aprire nuove relazioni: ecco perché funzionano e come farle senza imbarazzo
Riforma della distribuzione: come la farmacia territoriale cambia l’accesso ai farmaci
Un resoconto dettagliato dell’incontro ministeriale del 26 marzo che ha fatto il punto sui risparmi, le sfide gestionali e i prossimi passi per estendere la distribuzione convenzionata
Disturbo ossessivo e dipendenza da Stilnox: comprendere i meccanismi e trovare alternative
Un quadro integrato su disturbo ossessivo, Stilnox e la capacità del racconto cinematografico di elaborare traumi e ricordare il passato
Meditazione antica e pratica contemporanea al Museo del Vetro di Empoli
Un incontro aperto al pubblico che unisce storia delle idee e pratiche di meditazione: contenuti presentati da Luca Mori al Museo del Vetro con informazioni pratiche per partecipare
Tappetino yoga per bambini: guida alla scelta sicura e divertente
Scopri i vantaggi di tappetini pensati per i più piccoli: materiali atossici, grip antiscivolo e design educativo
Dieta mediterranea e benessere: come la terra influenza ciò che mangiamo
Una panoramica sulla dieta mediterranea: dalla relazione con la Terra al riconoscimento UNESCO, passando per i principi nutrizionali che aiutano a prevenire le malattie moderne
Rinnovo contratto giornalisti: perché la mobilitazione non si ferma
Giornalisti in piazza il 27 marzo 2026 per chiedere il rinnovo del contratto scaduto il 1° aprile 2016: rinnovata protesta nazionale e numeri sui contributi agli editori
FSE aggiornato: come funzionerà il profilo sanitario sintetico e i referti online
Un cambio che semplifica le cure urgenti e obbliga anche i privati a caricare referti: come prepararsi
Uso di steroidi e danni al fegato: prevenzione e ruolo del farmacista
Un quadro chiaro sui rischi degli steroidi, la dismorfia muscolare e il ruolo della farmacia nella tutela della salute
Sindrome di Cassandra: segnali, cause e strategie per uscirne
Una guida pratica per capire la sindrome di Cassandra: definizione, dinamiche relazionali e strumenti per ottenere ascolto e riconoscimento
Lezione di yoga al TuliPark: tulipani, natura e ora legale
Un evento serale al TuliPark che unisce una lezione di yoga, la raccolta di tulipani e l’ingresso al parco: tutto quello che serve sapere prima del 29/03/2026.
Ultraprocessati e rischio: come cambia la dieta italiana
Un quadro aggiornato con dati scientifici che spiegano perché questi alimenti sono pericolosi e come intervenire
Ora legale: come ridurre l’impatto sul sonno e sulla salute
Scopri come attenuare i disturbi legati al passaggio all’ora legale del 28-29 marzo 2026 con consigli su luce, pasti, movimento e quando consultare un medico
Perché lo stile di vita del padre conta: epigenetica, rischi e opportunità
Lo sperma non è solo materiale genetico: contiene segnali epigenetici influenzati da ambiente, calore e stress. esistono misure concrete da adottare nei mesi preconcepimento per ridurre i rischi
Come il PNRR e Sunifar rafforzano le farmacie rurali come presidi sanitari
Un’analisi del ruolo crescente delle farmacie rurali, dei finanziamenti PNRR ottenuti e delle priorità indicate da Sunifar per il 2026
Riforma della sanità territoriale: ritardi e squilibri nelle Case di comunità
Il percorso verso la nuova assistenza territoriale accusa ritardi: tra strutture avviate ma incomplete e gap occupazionali la scadenza del 30 giugno è a rischio
Come riconoscere e interrompere il ciclo del disturbo ossessivo
Un quadro pratico sul disturbo ossessivo-compulsivo, sul meccanismo del dubbio patologico e sulle soluzioni a orientamento breve strategico proposte da professionisti esperti
Alassio tra musica e mountain bike: concerto Miserere Mei Deus e 17ª Gran Fondo Muretto
Due iniziative ad Alassio offrono una serata di preghiera musicale e una gara mtb storica: tutte le informazioni pratiche e i protagonisti
Dieta sostenibile e cambiamento climatico: cosa emerge dalla survey tra i pediatri italiani
Una panoramica chiara sui consumi dei pediatri, l’aderenza alla dieta mediterranea misurata con MedQ-Sus e le proposte operative per promuovere scelte alimentari a basse emissioni
Perché Rosalía ha sospeso il live: intossicazione alimentare e rischio disidratazione
Durante la tappa al Forum di Milano Rosalía ha dovuto abbandonare il palco a causa di un’intossicazione alimentare: ecco i sintomi, il pericolo della disidratazione e le raccomandazioni del gastroenterologo
Il timo e la longevità: cosa dice la ricerca e cosa possiamo fare
Il timo, spesso considerato residuale nell’adulto, emerge come un indicatore chiave di invecchiamento immunitario; la ricerca e i consigli pratici per mantenerlo in forma
Uso di integratori in Italia: numeri, canali e fiducia nella farmacia
Oltre 35 milioni di italiani usano integratori: la farmacia è il canale preferito, il consiglio professionale è determinante e la domanda riguarda soprattutto difese ed energia
Estendere la pediatria fino a 18 anni per migliori cure e prevenzione
Una proposta che unisce continuità di cura, strategie vaccinali per il meningococco B e una maggiore integrazione del fascicolo sanitario elettronico per rispondere ai bisogni degli adolescenti
Disturbo ossessivo compulsivo: come riconoscere e gestire pensieri intrusivi
Scopri perché i pensieri intrusivi diventano ossessioni e quali approcci psicologici aiutano a interrompere il meccanismo senza doverli ‘vincere’