Giorgia Soleri spiega l’«endobelly» e denuncia ritardi diagnostici
Giorgia Soleri usa un post e un podcast per spiegare l’«endobelly», denunciare il ritardo diagnostico e chiedere più ascolto e ricerca
Staff
Meditazione con il tè: l-teanina, caffeina ed EGCG per più chiarezza
Prova una routine che unisce il rituale del tè con la meditazione per ridurre la sonnolenza, aumentare la vigilanza e approfondire la consapevolezza
Dieta MIND e cervello: come l’alimentazione protegge la materia grigia
Uno sguardo ai risultati che associano la dieta MIND a un ritardo misurabile dell’invecchiamento cerebrale
Disturbo da accumulo e disposofobia: capire oltre il disordine
Un ritratto chiaro della disposofobia: definizione, segnali, cause e interventi consigliati per chi convive con l’accumulo
Come la riabilitazione del pavimento pelvico ha permesso a Caterina Murino di tornare al teatro
Nel numero di aprile 2026 di OK Salute e Benessere la cover story su Caterina Murino racconta come la riabilitazione del pavimento pelvico le abbia consentito di tornare in tournée pochi mesi dopo il parto
Traffico digitale di medicinali: cosa cambia dopo Shield VI
L’operazione Shield VI ha messo in luce come il traffico online di medicinali sia esteso e pericoloso: tra GLP-1 falsificati e farmaci salvavita, la risposta passa per canali ufficiali e il ruolo del farmacista
Citisina rimborsata: una nuova opzione terapeutica per la cessazione del tabacco
Un estratto vegetale trasformato in farmaco rimborsato: come funziona la citisina e perché i centri anti fumo la considerano una svolta
Oroscopo e almanacco: cosa significa l’energia favorevole per l’Ariete
Un’analisi sull’influsso del cielo per l’Ariete e una guida pratica basata su almanacco e orientamenti quotidiani per trasformare energia e intuizione in azione
Come luce, materiali e memoria culturale trasformano la casa
Un’analisi pratica di come materiali come il microcemento, le ceramiche e il legno, insieme a scelte di luce e storage, creano ambienti minimalisti e accoglienti
Rinnovo alla Fondazione Dieta Mediterranea: Rogoli nuovo presidente e linee per il triennio
La Fondazione Dieta Mediterranea ha rinnovato gli organi sociali nominando il professor Domenico Rogoli presidente; il nuovo CdA definirà ora il piano per il 2026-2029 e completerà la governance
Prevenire l’osteoporosi: dieta, esercizio e terapie efficaci
Un percorso pratico per valutare, prevenire e trattare la fragilità ossea con azioni quotidiane e terapie personalizzate
Come iniziare una conversazione leggera e perché funziona
Brevi conversazioni informali possono sciogliere il ghiaccio, migliorare l’umore e aprire nuove relazioni: ecco perché funzionano e come farle senza imbarazzo
Riforma della distribuzione: come la farmacia territoriale cambia l’accesso ai farmaci
Un resoconto dettagliato dell’incontro ministeriale del 26 marzo che ha fatto il punto sui risparmi, le sfide gestionali e i prossimi passi per estendere la distribuzione convenzionata
Disturbo ossessivo e dipendenza da Stilnox: comprendere i meccanismi e trovare alternative
Un quadro integrato su disturbo ossessivo, Stilnox e la capacità del racconto cinematografico di elaborare traumi e ricordare il passato
Meditazione antica e pratica contemporanea al Museo del Vetro di Empoli
Un incontro aperto al pubblico che unisce storia delle idee e pratiche di meditazione: contenuti presentati da Luca Mori al Museo del Vetro con informazioni pratiche per partecipare
Tappetino yoga per bambini: guida alla scelta sicura e divertente
Scopri i vantaggi di tappetini pensati per i più piccoli: materiali atossici, grip antiscivolo e design educativo
Dieta mediterranea e benessere: come la terra influenza ciò che mangiamo
Una panoramica sulla dieta mediterranea: dalla relazione con la Terra al riconoscimento UNESCO, passando per i principi nutrizionali che aiutano a prevenire le malattie moderne
Rinnovo contratto giornalisti: perché la mobilitazione non si ferma
Giornalisti in piazza il 27 marzo 2026 per chiedere il rinnovo del contratto scaduto il 1° aprile 2016: rinnovata protesta nazionale e numeri sui contributi agli editori
FSE aggiornato: come funzionerà il profilo sanitario sintetico e i referti online
Un cambio che semplifica le cure urgenti e obbliga anche i privati a caricare referti: come prepararsi
Uso di steroidi e danni al fegato: prevenzione e ruolo del farmacista
Un quadro chiaro sui rischi degli steroidi, la dismorfia muscolare e il ruolo della farmacia nella tutela della salute
Sindrome di Cassandra: segnali, cause e strategie per uscirne
Una guida pratica per capire la sindrome di Cassandra: definizione, dinamiche relazionali e strumenti per ottenere ascolto e riconoscimento
Lezione di yoga al TuliPark: tulipani, natura e ora legale
Un evento serale al TuliPark che unisce una lezione di yoga, la raccolta di tulipani e l’ingresso al parco: tutto quello che serve sapere prima del 29/03/2026.
Ultraprocessati e rischio: come cambia la dieta italiana
Un quadro aggiornato con dati scientifici che spiegano perché questi alimenti sono pericolosi e come intervenire
Ora legale: come ridurre l’impatto sul sonno e sulla salute
Scopri come attenuare i disturbi legati al passaggio all’ora legale del 28-29 marzo 2026 con consigli su luce, pasti, movimento e quando consultare un medico
Perché lo stile di vita del padre conta: epigenetica, rischi e opportunità
Lo sperma non è solo materiale genetico: contiene segnali epigenetici influenzati da ambiente, calore e stress. esistono misure concrete da adottare nei mesi preconcepimento per ridurre i rischi