Guida pratica a yoga e ayurveda per la casa del Centro Sivananda Yoga Vedanta
Due guide pratiche del Centro Sivananda Yoga Vedanta che spiegano come integrare yoga e ayurveda nella vita quotidiana, con programmi, ricette e risorse del retreat
Sarah Finance
Aderenza alla dieta mediterranea e incidenza di asma nell’adulto: cosa dice la coorte SUN
Analisi dalla coorte SUN: maggiore aderenza alla dieta mediterranea correlata a un rischio inferiore di asma a esordio nell’età adulta; l’effetto è più pronunciato negli over 35
Silenzio che guarisce: come il silenzio cambia il cervello
Un percorso pratico per coltivare il silenzio interiore e migliorare ascolto, emozioni e relazioni
Perché il vaccino antinfluenzale riduce il rischio di infarto e ictus
Il vaccino antinfluenzale non protegge solo le vie respiratorie: riduce l’infiammazione e abbassa il rischio di eventi cardiaci acuti
Sciopero dei giornalisti: le richieste sul tavolo Fnsi-Fieg il 16 aprile
Il 16 aprile 2026 la protesta nazionale dei giornalisti punta su salario, equità per i freelance e tutele contro il precariato
Ulss 3 Venezia: la dieta mediterranea integrata nei percorsi di cura
L’Ulss 3 di Venezia trasforma la dieta mediterranea in un percorso clinico strutturato, con monitoraggio, valutazioni nutrizionali e attività pratiche rivolte alla comunità
Paola Perego, come la scoperta precoce del carcinoma renale ha cambiato le priorità
A 60 anni Paola Perego parla della diagnosi scoperta per caso, dell’intervento riuscito e della scelta di denunciare le ingiustizie nell’accesso alla prevenzione
Strumenti per la pratica meditativa: come scegliere campane e mala
Un compendio pratico di strumenti per la meditazione, dal suono delle campane tibetane ai japamala, con prezzi e consigli di scelta
Coalizione antinfluenzale: come farmacie e istituzioni puntano sulla prevenzione
La Flu Coalition riunisce istituzioni e professionisti per aumentare le coperture vaccinali e alleggerire la pressione sul Servizio Sanitario Nazionale
Pedane vibranti: guida pratica ai benefici e ai limiti
Un’analisi pratica dei vantaggi e delle precauzioni legate all’uso delle pedane vibranti in palestra e a casa
Zazen in pratica: laboratorio guidato per principianti e curiosi
Un laboratorio pratico di zazen guidato da una maestra qualificata: posture, benefici e istruzioni per partecipare a un incontro a Udine.
Ariete oggi: fare chiarezza sul ruolo e sulla vocazione consigliando l’ascolto
Ariete, è il momento di definire posizione e vocazione: la strategia migliore oggi è ascoltare e osservare prima di parlare