apnee notturne Archivi | Tuo Benessere

Come contrastare efficacemente le apnee del sonno

Per rimediare alle apnee notturne occorre, tra l’altro, evitare il fumo e l’alcool, dormire su un fianco e utilizzare un cuscino ortopedico

Il respiro pesante nel sonno può interessare sia adulti che bambini e può dipendere da fattori genetici o da cattive abitudini

Cosa provocano e quali sono i fattori di rischio delle apnee notturne? Tutti i consigli e le indicazioni.

Le apnee notturne sono un qualcosa di molto fastidioso, che alcune persone sperimentano durante la notte. Conosciamole meglio.

Le apnee notturne sono molto fastidiose e inficiano il livello di sonno nelle persone. Come allontanarle, anche con prodotti naturali?