Forest bathing: cos’è, i benefici
Cos’è il Forest bathing? Scopriamo i benefici di questa nuova tendenza di bellezza.
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Come proteggere lo stomaco dai farmaci in modo naturale: consigli utili
Dolori di stomaco? Ecco come proteggerlo in modo naturale, tutte i cibi utili per aiutare la digestione
Spirea ulmaria: cos’è, proprietà e modi d’uso della pianta antinfiammatoria
Ha rivoluzionato il nostro modo di curarci, la spirea ulmaria, una pianta dalle proprietà eccezionali per evitare tanti piccoli comuni disturbi.
Tutti i benefici dei lavaggi nasali con la lota e come eseguirli
Dalla tradizione ayurvedica, vediamo come eseguire correttamente i lavaggi nasali con la lota e tutti i benefici che possono portare
I migliori sostituti naturali del borotalco
I sostituti naturali del borotalco sono davvero numerosi, infatti la natura offre molte polveri che possono essere utilizzate in maniera sicura.
Le proprietà rigeneranti dell’olio di rosa mosqueta per i capelli
Sapevi che l’olio di rosa mosqueta è un potente aiuto per la salute e il benessere dei nostri capelli? Scopriamone le proprietà e gli usi.
Shinrin-yoku: di cosa si tratta e benefici
Scopriamo cos’è lo Shinrin-yoku, l’arte orientale di curarsi passeggiando tra gli alberi, e come agisce sul nostro benessere psicofisico
Xilitolo: tutte le proprietà, gli effetti e le controindicazioni
Lo xilitolo è una sostanza naturale che si trova in molti cibi. E’ perfetto come alternativa al classico zucchero da cucina
I migliori parchi italiani per il tuo benessere
Una lista dei migliori parchi naturali in Italia secondo le opinioni di chi c’è stato
La pianta dei samurai che allunga la vita
L’azione anti età dei flavonoidi riduce i danni dei radicali liberi non solo nelle cellule vegetali ma anche in quelle umane