Riconoscere il sabotatore interno per superare l’autosabotaggio
Un ritratto chiaro del sabotatore interno, le sue origini, il ruolo protettivo e i metodi per ridurre l’autosabotaggio attraverso consapevolezza e piccoli cambiamenti
Seminari online e ritiri in presenza per pratiche meditative e benessere
Uno sguardo pratico sugli eventi proposti: seminari online, ritiro nelle valli di Lanzo, ritiro all’abbazia di Passignano e laboratori tematici; tutte le informazioni per iscriversi
Corso online di yoga dolce seguendo i ritmi stagionali
Percorso online di 20 lezioni di yoga dolce che segue le stagioni, con teoria su yama e niyama, pratiche adattabili e indicazioni su alimentazione e oli essenziali
Il futuro dell’alimentazione tra dieta mediterranea, salute e geopolitica
Come il film di Francesco De Augustinis collega modello alimentare, salute e lotte per la terra: un invito a ripensare produzione e consumi
Allenamento e ciclo mestruale: come modulare l’attività secondo le fasi
Consigli pratici per adattare l’allenamento alle diverse fasi del ciclo mestruale, con esercizi suggeriti e vantaggi a breve e lungo termine
Corso avanzato per farmacisti under 40: formazione strategica e advocacy
Un programma multidisciplinare pensato per sviluppare competenze di leadership, comunicazione istituzionale e advocacy tra i farmacisti under 40
Donazione di organi e CIE: perché molti decidono all’ultimo minuto
Un’indagine registra scarsa consapevolezza: molti rispondono ‘no’ o si astengono davanti allo sportello; la campagna ‘Dai voce al tuo sì’ vuole migliorare l’informazione
Programma settimanale di yoga e fitness in Alto Adige
Un percorso settimanale di attività guidate per ritrovare leggerezza fisica e tranquillità mentale
Ulss 3 Venezia: la dieta mediterranea integrata nei percorsi di cura
L’Ulss 3 di Venezia trasforma la dieta mediterranea in un percorso clinico strutturato, con monitoraggio, valutazioni nutrizionali e attività pratiche rivolte alla comunità
