Piccoli gesti quotidiani per una vita più sostenibile
Piccoli cambiamenti nelle abitudini di ogni giorno possono ridurre sprechi e consumi senza rinunce
Francesca Lombardi
Scegliere tra yoga e pilates: differenze, benefici e integrazione
Una guida pratica per capire le differenze e le sinergie tra yoga e pilates e scegliere in base a obiettivi fisici e mentali
Come scegliere gli occhiali da sole giusti per proteggere gli occhi
Un vademecum pratico per scegliere occhiali da sole efficaci e adatti all’attività: dal mare alla montagna, dai bambini agli anziani
Open Week (H): oltre 250 ospedali con visite gratuite per la donna
Partecipa all'(H) Open Week: un’intera settimana di visite ed esami gratuiti dal 22 al 29 aprile in oltre 250 strutture Bollino Rosa per promuovere prevenzione e benessere femminile
Farmaci falsi online e rischi per la salute: cosa sapere
In un mercato globale in crescita, i farmaci contraffatti mettono a rischio la sicurezza individuale e collettiva: conoscere i numeri e il ruolo della farmacia è fondamentale
Kerel Kaishaku, strong ale belga: carattere intenso e abbinamenti
Scopri Kerel Kaishaku, una strong ale belga dai 15 gradi che unisce aromi di frutta matura e malto caramellato; informazioni su ordini, imballi e spedizioni
Corso di Hatha yoga per migliorare postura e respiro
Un percorso di 15 lezioni in presenza che offre strumenti concreti per aumentare elasticità, rafforzare la colonna vertebrale e trovare un equilibrio psicofisico duraturo
Segni nascosti del Parkinson: come individuare voce flebile e scrittura piccola prima possibile
Un focus sui campanelli d’allarme meno visibili del Parkinson e su cosa fare per ottenere una valutazione tempestiva
Previsioni giornaliere: come orientarsi tra passione, logica e novità
Leggi un quadro sintetico e pratico dei transiti: come usare energia, chiarezza e spirito d’avventura a tuo vantaggio
Alcol e gravidanza: perché non esiste una quantità sicura
Perché ogni sorso conta: riflessioni sui rischi dell’alcol in gravidanza e sui trend di consumo in Italia e Toscana
Alcol e gravidanza: nessuna quantità è sicura, guida pratica
Per la salute della mamma e del bambino, la scelta più sicura è eliminare l’alcol prima e durante la gravidanza: ecco perché e come farlo.
Come limitare l’iperprescrizione per snellire le liste d’attesa
Il ministero e l’ISS stanno elaborando raccomandazioni per ridurre l’uso inappropriato degli esami diagnostici e sfoltire le liste d’attesa
Smoothie e frullati per ogni giorno: guida pratica e ricette facili
Un percorso pratico per preparare frullati e smoothie equilibrati, scegliere gli ingredienti più utili e sfruttarli in ricette semplici per colazione o merenda
San Francesco in meditazione a Villa Reale: mostra gratuita su Caravaggio
Un’occasione unica per vedere a Monza il ‘San Francesco in meditazione’ attribuito a Caravaggio e approfondire gli studi che ne hanno confermato l’autenticità.