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Da venerdì 3 ottobre fino a sabato 31 gennaio 2026, il litorale di Riccione si trasformerà in un palcoscenico di benessere e meditazione. Grazie all’iniziativa ‘Meditare camminando’, ogni weekend si avrà l’opportunità di immergersi nella magia del mare e nella tranquillità della meditazione. Questo programma è aperto a tutti e non prevede costi, rendendolo accessibile a chiunque desideri iniziare la giornata in modo positivo.
Un cammino verso il benessere
Durante le sessioni, i partecipanti saranno guidati da Stefano Visani, un esperto nel campo delle arti yogiche e del Qi Gong. Le attività includeranno esercizi di respirazione, meditazioni focalizzate e pratiche per migliorare la consapevolezza. L’obiettivo è favorire il relax e fornire strumenti utili da integrare nella vita quotidiana.
Attività e pratiche
Il percorso prevede diverse tecniche che aiutano a gestire l’energia personale e a migliorare la vibrazione interiore. Con l’ausilio di mudra e altre strategie di concentrazione, i partecipanti potranno imparare a controllare le emozioni e a raggiungere uno stato di equilibrio interiore. Attraverso queste tecniche, ‘Meditare camminando’ diventa un simbolo del proprio viaggio interiore verso la serenità.
Dettagli dell’iniziativa
Le sessioni si svolgeranno ogni venerdì, sabato, domenica e lunedì, dalle 8 alle 9 del mattino, partendo da piazzale San Martino. Questo luogo, affacciato sul mare, rappresenta il punto di partenza ideale per godere della brezza marina anche nei mesi più freddi.
Promossa dal Comitato Riccione Abissinia e sostenuta dal Comune di Riccione, l’iniziativa ha riscosso un grande successo durante l’edizione estiva, e ora si ripropone in autunno, arricchendo ulteriormente la proposta di attività all’aria aperta per tutti gli amanti del benessere e della meditazione.
Un’opportunità da non perdere
Questa esperienza di meditazione camminata non è solo un modo per iniziare la giornata, ma rappresenta anche una metafora del lavoro interiore che ciascuno può intraprendere. Camminare lungo la riva del mare, ascoltando il suono delle onde e respirando l’aria salmastra, offre un’opportunità unica per connettersi con se stessi e con la natura circostante.
Partecipare a ‘Meditare camminando’ significa anche avere la possibilità di incontrare altre persone che condividono il desiderio di migliorare il proprio benessere psicofisico. La comunità che si forma durante queste sessioni può diventare un valido supporto nel percorso di crescita personale.
