Immagine corporea e autostima: strategie per uno specchio sereno
Dalla psicologia dell’immagine corporea alle pratiche per uno specchio sereno: linee guida chiare, anti-bullismo estetico e bellezza inclusiva.
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Succo di melograno: proprietà benefiche e controindicazioni
Considerato da molti un ottimo rimedio naturale contro numerose malattie, scopriamo quali i benefici e le controindicazioni del succo di melograno.
Sudorazione eccessiva: cause e rimedi per evitare imbarazzi
Sudare è normale, ma in alcuni casi si tratta di un serio problema da affrontare. È bene allora conoscere cause e rimedi della sudorazione eccessiva.
Olio essenziale di pino: benefici e controindicazioni
L’olio essenziale di pino offre numerosi benefici. Viene usato in erboristeria per le sue numerose proprietà benefiche.
Nei: caratteristiche, tipologie e classificazione
I nei sono macchie marroni caratterizzate da forma, colore e grandezza diversi. Saperli riconoscere può evitare la formazione di melanomi.
Osteopatia, una pratica utile per il benessere
L’osteopatia è una medicina alternativa che cura dolori articolari e muscolari ristabilendo il benessere e l’equilibrio del corpo
Frattura del polso: come riconoscerla e cosa fare
È molto facile fratturarsi un osso del polso: non solo l’età, ma anche le cadute contribuiscono ad aumentare questo rischio.
Pelle irritata e arrossata: cause e rimedi
Le cause di una pelle irritata e arrossata possono essere molte. Tuttavia esistono dei rimedi naturali ed efficaci in grado di eliminare il disturbo
Capelli secchi: come realizzare la maschera con olio di oliva e miele
Nutrire i capelli in maniera naturale è possibile. Realizzate una maschera per capelli secchi con olio di oliva e miele seguendo la nostra ricetta.
Carnitina: tutto quello che devi sapere per tutelare la tua salute
Se ami tenerti in forma, potresti dover assumere maggiori quantità di carnitina: elemento molto utile a controllare la massa muscolare.
Capelli fragili: rinforzali con la maschera a base di banana
Puoi rinforzare i capelli sciupati preparando a casa una maschera per capelli fragili a base di banana.
Bicarbonato e capelli grassi: una maschera per eliminare il problema
Risolvete in modo naturale il problema dei capelli grassi con una maschera fai da te a base di bicarbonato, aloe e limone.
Capelli secchi: maschera fai da te all’avocado, olio di cocco e miele
Vuoi rendere i tuoi capelli morbidi e setosi? Prepara facilmente una maschera per capelli secchi a base di avocado, olio di cocco e miele.
Macchie scure sul viso: cause e rimedi
Le macchie sul viso sono un disturbo comune causato da numerosi fattori. E’ possibile eliminarle o prevenirle con semplici comportamenti.
Yoga in gravidanza: benefici ed esercizi
Praticare lo yoga in gravidanza apporta diversi benefici all’organismo, migliora la respirazione e prepara al parto.
Bryonia, un efficace rimedio omeopatico
La Bryonia è una pianta molto utilizzata in omeopatia, efficace in caso di reumatismi e infiammazioni all’apparato grastointestinale
Sudore sotto le ascelle: come rimediare
Il sudore sotto le ascelle è un disturbo diffuso. Attraverso alcuni semplici accorgimenti è possibile eliminare l’odore.
Ferro, un elemento essenziale per la nostra salute
Il ferro è un macroelemento prezioso per la nostra salute. Un eccesso o una carenza di ferro può comportare delle gravi conseguenze
Insonnia: rimedi e consigli per tornare a dormire bene
L’insonnia può avere molte cause. Identificarle è il primo passo per tornare a dormire bene.
Cause, rimedi e prevenzione dei peli incarniti
I peli incarniti sono un inestetismo che può essere risolto mediante alcuni accorgimenti.
Cosa mangiare durante l’allattamento? Alcuni consigli
Durante l’allattamento è importante seguire una sana alimentazione sia per il tuo benessere che per la salute del tuo bambino
Come le emozioni influiscono sul corpo: ecco gli organi più colpiti
Spesso sottovalutiamo come le emozioni influiscono sul corpo. Per restare in salute è fondamentale conoscere la relazione tra emozioni e organi.
Massa magra: quanto è importante controllarla?
Se sei uno sportivo incallito, ti sarà capitato di sentir parlare di massa magra: sai esattamente di cosa si tratta?
Dimagrire bevendo acqua: perdere peso non è mai stato così facile
Dimagrire bevendo acqua: consigli utili per perdere peso in modo sano e corretto.
Cosa sono gli sbalzi d’umore e quando preoccuparsi?
Gli sbalzi d’umore sono un disturbo che in una qualche misura ci riguarda tutti, ma quando è bene consultare un medico?
Perfezionismo patologico: cause della mania di perfezione
Quando la precisione diventa una mania si soffre di perfezionismo patologico: i consigli per risolvere tale problema.