Il barre è un allenamento alla sbarra nato come metodo riabilitativo da Lotte Berk e diffusosi negli Stati Uniti per poi arrivare anche in Italia; l’allenamento unisce precisione del balletto, controllo del core e consapevolezza respiratoria, ed è indicato per molte persone, compreso il post parto.
Il rientro dalle vacanze può essere un momento difficile, ma con le giuste strategie è possibile gestire lo stress e riprendere la routine quotidiana con serenità
Eleonora Pedron, ex Miss Italia, ha conseguito la laurea magistrale in Psicologia clinica e della riabilitazione il 27 luglio; la tesi esplora l’elaborazione del lutto nello sport ai tempi dei social, mentre la sua vita privata è divisa tra i figli Inés e Léon, l’ex Max Biaggi e il compagno Fabio Troiano
Dolly Parton è scomparsa a 80 anni nella sua casa di Nashville; figlia delle Great Smoky Mountains, ha scritto migliaia di canzoni, venduto milioni di dischi e creato iniziative filantropiche come l’Imagination Library
Vediamo cos’è e cosa prevede, punto per punto, la bozza per il Piano Pandemico 2021-2023 che sta per essere esaminata in Conferenza Stato-Regioni
Gli studi sul Coronavirus non si fermano e ci danno nuove notizie che bisogna conoscere per combatterlo.
Il sorriso gengivale è un problema che riguarda molte persone. Per correggerlo è possibile utilizzare sia soluzioni chirurgiche che non chirurgiche.
Per seguire una buona dieta non devi per forza eliminare i cibi che ami di più. Ecco come puoi assumerli.
Descrizione del sistema di diagnosi che si basa sul prelievo delle secrezioni oculari: cos’è un tampone congiuntivale, a cosa serve e come viene eseguito
Un cattivo stato di salute o alcune patologie gravi possono produrre una sensazione di gelo continua e una particolare sensibilità al freddo
Il Coronavirus può essere diagnosticato anche dai sintomi che colpiscono la pelle. Quali sono?
Curare il diabete senza assumere insulina è diventato possibile con questa tecnica: vediamone i benefici.
Il futuro del Coronavirus è ancora incerto, ma la sua letalità potrebbe attenuarsi rendendolo simile a un’influenza.
Lo stress e le preoccupazioni sono un problema molto diffuso e spesso compromettono la quotianità. Scopriamo come allontanarle in modo efficace.
Nuova terapia svedese contro il coronavirus: ecco i benefici reali dei nanoanticorpi dei lama.
Saltare i pasti nel lungo periodo porta ad avere un’alimentazione sregolata e non adatta a fornire i nutrienti di cui il corpo ha bisogno
I fianchi sono una zona complessa perchè vi si accumula il grasso, per tonificare questa parte del corpo è possibile praticare alcuni esercizi specifici.
Cause, sintomi e conseguenze dell’aumento dei globuli rossi nel sangue.
Le verdure, i succhi di frutta e i dolciumi sono tutti cibi che non bisogna mangiare per non appesantire l’organismo prima dell’allenamento
Praticare un massaggio ai piedi regala grande benefici all’organismo. Vediamo quali sono i motivi principali per cui questa pratica fa bene.
L’interno coscia è una zona facile da allenare. Se vuoi delle gambe super toniche, consulta questi esercizi.
Il succo di mirtillo si è rivelato un difensore della salute della donna. Ecco le proprietà che lo rendono così importante.
Sei rimedi naturali per la pelle arrossata del viso: tutti i consigli per evitare irritazioni.
Molte persone combattono con la paura dei ragni. Quali sono le cause che la provocano? Come si supera?
La doccia fredda può essere un’alleata per il nostro benessere fisico: ma attenzione a qualche controindicazione!
Lo yoga, se praticato con costanza, aiuta ad eliminare i dolori mestruali e altri disturbi come dolore al seno, mal di schiena e malumore
Ricreare l’atmosfera del centro benessere non è impossibile con la spa fai da te: tanto relax e a casa tua.
Gli hashtag di queste posizioni yoga hanno raggiunto altissimi numeri su Instagram. Vediamole insieme.
