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La piperina per dimagrire è un’ottima alleata per un buon regime alimentare. Si tratta di una sostanza contenuta in una spezia, senza dubbio molto benefica. Andiamo alla scoperta di questo preziosissimo ingrediente.
Piperina per dimagrire
La piperina per dimagrire è un toccasana per la nostra salute. Si tratta, innanzitutto, di una sostanza definita “alcaloide”. È contenuta nel pepe nero da cucina ed è la sostanza responsabile del sapore piccante che avvertiamo ogni volta che usiamo questa spezia in cucina. Si trova nel Piper Nigrum e nel Piper Longum. In genere è contenuta in ogni bacca in concentrazioni variabili, che vanno da un minimo del cinque per cento fino ad un massimo di otto. In genere, si consiglia di non utilizzarne per più di 15 mg al giorno.
Può, infatti, creare dei problemi alle persone che hanno uno stomaco delicato o che hanno sofferto di ulcera. Se, infatti, abbiamo qualche malattia particolare e dobbiamo assumere dei farmaci per curarci, suggeriamo di chiedere sempre consiglio al nostro medico curante. La piperina è, infatti, controindicata in caso di gastrite, ulcera, bruciori di stomaco, problematiche all’intestino, gravidanza ed allattamento, ipertensione, emorroidi, reflusso gastroesofageo.
Piperina per dimagrire: benefici e ricette
La piperina, oltre che aiutarci a dimagrire, possiede molteplici benefici. In primo luogo riesce ad incrementare la secrezione di saliva, stimolando così la digestione e migliorando anche l’assorbimento di molti nutrienti, come ad esempio il betacarotene, il coenzima Q10 e la curcuma. Accelera anche i tempi di transito intestinale ed è un toccasana per eliminare la fame, anche quella di origine nervosa. Non tutti sanno, inoltre, che si tratta di un prodotto che può aiutare la pigmentazione della pelle, specialmente in seguito all’irradiazione con raggi UVB. Ecco perché esistono in commercio numerosi integratori contro la vitiligine proprio a base di piperina. Infine, ricordiamo che essa viene ampiamente considerata anche nella medicina Ayurvedica, che prende in considerazione il rapporto che esiste tra il corpo e la mente, cercando così un equilibrio tra le due componenti.
Essendo il pepe da cucina un elemento molto utilizzato e versatile, possiamo ben capire quanti tipi di ricette si possano prendere in considerazione per assumere la piperina. Vediamone una a titolo esemplificativo. E’ semplicissima da preparare e i suoi ingredienti sono davvero pochi, ma buoni: ecco come si prepara un buon piatto di spaghetti cacio e pepe.
Per ciò che riguarda gli ingredienti avremo bisogno di un po’ di pasta, pepe nero in grani quanto basta, poco sale e 200 g di pecorino romano da grattugiare. Iniziamo a grattugiare il pecorino e, nel frattempo, facciamo bollire l’acqua in un tegame e poi saliamola. Cuociamo gli spaghetti al dente. Nel frattempo, versiamo i grani di pepe interi su un tagliere e schiacciamoli bene utilizzando un macinino oppure un pestello per carne. In questo modo avremo un trito di pepe profumato e perfetto per la ricetta in questione.
Versiamo metà dose di pepe schiacciato in una padella antiaderente e tostiamolo a fuoco medio con una paletta di legno, sfumiamo con poca acqua di cottura. Scoliamo gli spaghetti e versiamoli in padella con il pepe tostato, mescoliamo il formaggio grattugiato a poca acqua di cottura e versiamo il condimento sulla pasta, poi serviamo con l’aggiunta del restante pepe.
Il miglior integratore dimagrante alla piperina
in questo contesto, si segnala il miglior integratore naturale a base di piperina dimagrante: piperina e curcuma plus. Questo integratore sta ottenendo successi e consensi grazie alle testimonianze positive di chi lo sta utilizzando e dai benefici riscontrati da consumatori ed esperti.
Oltre alla piperina, questo integratore sfrutta i principi dimagranti della curcuma . La curcuma è una spezia disintossicante e dimagrante che, però, per essere biodisponibile nel nostro organismo ha bisogno di una sostanza accelerante: la piperina.
Il prodotto si assume sotto forma di compresse, da deglutire con acqua o altro liquido nella misura di quattro volte al giorno, due volte un po’ prima dei pasti principali. Non ha controindicazioni, eccetto particolari malattie e condizioni; si tratta, infatti, di un prodotto del tutto naturale. Contiene anche il silicio colloidale, che serve a rinforzare le ossa, i muscoli e le nostre articolazioni.
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Piperina e Curcuma Plus è un integratore che supporta un dimagrimento intelligente, sano e senza rischi . A testimonianza di ciò, troverete sul sito ufficiale numerose testimonianze, rilasciate da persone che l’hanno già provato e che si sono sentite soddisfatte dal suo uso. Inoltre, al momento, per il cambio di stagione, è presente una forte promozione: 4 confezioni sono disponibili al prezzo di una (49€ invece di 196€)
