Fabiana imbricata e le sue proprietà per le vie urinarie
Fabiana imbricata, pianta andina, è impiegata da secoli per migliorare il drenaggio e la salute urinaria, oltre a svolgere funzioni sacre nei riti indigeni.
IA in medicina e psicologia: limiti e opportunità per pazienti
L’IA può accompagnare la terapia, ma non sostituire il professionista: ecco i reali confini tra assistenza digitale e pratica clinica
Allenamenti all’aperto a Bruino: 5 sabati di sport gratuito
Cinque sabati di allenamento gratuito al Parco Valverde, con il trainer Stefano Del Sal: prenota il tuo posto via QR code.
Guida completa all’alimentazione durante l’allattamento
Una corretta alimentazione durante l’allattamento sostiene la produzione di latte e la salute della mamma, garantendo al neonato i nutrienti essenziali.
Settimana della psicologia 2026: eventi a Milano e Romagna
Scopri le iniziative gratuite in Lombardia e Romagna che mettono al centro la salute mentale e le sfide tecnologiche.
Garattini: stili di vita sani, non pillole, per invecchiare
Il professor Garattini sfata le favole su farmaci anti‑aging e kefir, indicando che una vita lunga nasce da abitudini corrette più che da prodotti miracolosi.
Vaccino antinfluenzale: perché si può ammalare lo stesso
Scopri perché anche dopo il flu shot è possibile ammalarsi e come il vaccino protegge davvero le fasce più vulnerabili.
Come ottimizzare l’allenamento e la crescita muscolare in modo sostenibile
Non basta sollevare pesi: riposo, alimentazione e abitudini quotidiane incidono in modo decisivo sui risultati.
Egualia: il Lazio al centro della strategia farmaceutica europea
Francesco Rocca evidenzia il ruolo del Lazio nella produzione di farmaci essenziali, i 8,2 miliardi di risparmi e la sfida di bilanciare prezzo e sicurezza.
Reset autunnale di pelle e capelli: il protocollo in 3 step
Tre step concreti per rinnovare pelle e capelli dopo l’estate: esfoliare con delicatezza, idratare in profondità e proteggere ogni giorno.
Parole come trauma, ansia e trigger: uso consapevole
Parlare di emozioni richiede parole precise: cosa significano davvero trauma, ansia e trigger e quali alternative scegliere nelle conversazioni quotidiane.
Storia della LASIK: da Pallikaris a Buratto e le nuove frontiere
Scopri la straordinaria trasformazione della LASIK, dal primo microcheratomo di Pallikaris alle moderne tecnologie AI di Buratto
Rientro in attività: adattarsi con integratori tonico-adattogeni
Ritrova l’equilibrio quotidiano imparando a gestire orari, pause e i giusti integratori naturali per sostenere l’adattamento.
Come individuare il burnout e ristabilire l’equilibrio lavorativo
Il burnout può nascondersi dietro la routine: riconosci i segnali e impara a riprendere il controllo della tua vita professionale.
Allenamento e meditazione tra le montagne delle Dolomiti
Unisciti a noi per un percorso di forza, mobilità e serenità, organizzato tra le maestose cime delle Dolomiti.