Lo yerba mate è la pianta da cui si ricava il mate. Come si prepara? Come possiamo consumarlo? Cerchiamo di capirlo assieme. Vediamo come e se è possibile farlo in casa, attraverso alcuni semplici passaggi. Si tratta di un infuso molto benefico per la nostra salute e che è molto utilizzato in Sud America, specialmente in Argentina.
Lo yoga è una disciplina che si può svolgere anche in casa, magari tramite l’ausilio di strumenti e accessori. Quali sono questi? In questa guida conosceremo nel dettaglio al fine di poter svolgere l’attività fisica comodamente a casa propria, anziché doversi recare in palestra.
Scopriamo assieme che cos’è lo yoga e quali sono le principali scuole di pensiero diffuse nel mondo occidentale. La sua origine è piuttosto controversa, ma probabilmente il contesto in cui è nato è l’India. L’Hatha yoga si focalizza su esercizi psicofisici, l’Ashtanga yoga invece cerca di alleviare lo stress; Kundalini yoga lavora con i cosiddetti chakra ed infine il Power yoga è molto più dinamico, dato che si occupa di postura e di organi interni.
L’ernia iatale è una patologia che colpisce lo stomaco e provoca lo spostamento di una piccola porzione di esso. Non esistono veri e propri farmaci che consentano una guarigione definitiva, il malato può però ricorrere a rimedi naturali o trattamenti farmacologici. Ad oggi l’intervento chirurgico, che viene effettuato nei casi più gravi, rappresenta la soluzione definitiva.
La meningite è una malattia che può essere molto pericolosa, se non curata in tempo. Può essere batterica o virale. Come fare a riconoscerla? Vediamo quali sono i suoi sintomi, le cause, le conseguenze e la sua cura.
Lo yoga è una disciplina orientale che può anche aiutarci a dimagrire, oltre a rilassarci. Vediamo nel dettaglio come fare a dimagrire con lo yoga.
Andiamo alla scoperta della pianta dell’artemisia. Parliamo, inoltre, del fiore. Come coltivarla e godere delle sue innumerevoli proprietà? Cerchiamo di scoprirlo assieme.
Come attenuare il dolore del fuoco di Sant’Antonio? Ma soprattutto, che cos’è e di che cosa si parla quando si nomina tale tipo di malattia? Scopriamolo assieme.
Cosa sono gli integratori di garcinia cambogia? E’ possibile dimagrire con questi? Cerchiamo di rispondere a queste domande e vediamo come assumerli.
Il Crossfit è un’attività fisica molto in voga in questo momento. Quali sono le palestre migliori a Milano, Roma e Napoli? Vediamole assieme nel dettaglio.
Lo yoga si può fare anche in casa. Come farlo? Vediamo alcuni esercizi e posizioni principali. Non è necessario, infatti, recarsi in palestra.
Che cos’è lo yoga? Quali sono le sue origini? Come praticarlo e dove? Cerchiamo di rispondere a tutti questi interrogativi. Lo yoga è la disciplina orientale più famosa in tutto il mondo, una pratica millenaria che abbraccia corpo e mente, in un connubio di benessere generale.
