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Da dicembre, il Cinema Troisi ospiterà un’interessante iniziativa: la meditazione del lunedì, condotta da Elettra Wiedemann. Questo evento offre l’opportunità di iniziare la settimana in modo sereno e consapevole, dedicando un’ora al benessere interiore prima di affrontare le sfide quotidiane.
Le sessioni si svolgeranno ogni lunedì dalle 8.30 alle 9.30, in un ambiente accogliente e stimolante per tutti coloro che desiderano avvicinarsi alla meditazione, indipendentemente dal proprio livello di esperienza.
Un’esperienza di meditazione unica
Elettra Wiedemann non intende proporre semplici lezioni, ma piuttosto un vero e proprio gioco di consapevolezza. Con oltre dieci anni di pratica alle spalle, Elettra trae ispirazione dalla tradizione Zen, creando un’atmosfera rilassante e coinvolgente. L’approccio è orientato a esplorare i benefici della meditazione attraverso un percorso guidato che integra anche la musica, rendendo l’esperienza ancora più accessibile e leggera.
La bellezza del contesto cinematografico
Il Cinema Troisi offre un contesto unico per queste sessioni di meditazione. Immersi nel calore e nella magia di una sala cinematografica, i partecipanti possono lasciarsi andare e immergersi completamente nel momento presente. È un’opportunità non solo per meditare, ma anche per connettersi con altri individui in cerca di tranquillità e consapevolezza.
Accessibilità e partecipazione
Partecipare a questo evento non richiede prenotazione: è sufficiente presentarsi il lunedì mattina con un contributo minimo di 5 euro. Questo importo include anche una bevanda al bar del cinema, come un caffè, un tè o una tisana. L’incontro è aperto a tutti, anche a coloro che potrebbero trovarsi in difficoltà economiche al momento.
Il potere della consapevolezza
La meditazione è un’arte che può assumere forme diverse per ciascuna persona. Non esiste una definizione universale, e chiunque può trovare il proprio scopo nella pratica. Per Elettra, meditare significa essere completamente presenti nel qui e ora, assaporando ogni istante con semplicità.
Ogni incontro rappresenta un’opportunità per esplorare la propria interiorità, riscattare il potere della consapevolezza e scoprire come vivere la vita in modo più autentico. È un viaggio personale che, pur partendo da un contesto collettivo, invita ognuno a riflettere e a connettersi con se stesso.
