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Giornata Internazionale della Dieta Mediterranea: Celebrazione Annuale per una Vita Sana

La dieta mediterranea è stata ufficialmente riconosciuta dall’ONU come un patrimonio culturale e nutrizionale di immenso valore. Questo stile alimentare, caratterizzato da ingredienti freschi e salutari, promuove non solo il benessere fisico ma anche la sostenibilità ambientale. Adottare la dieta mediterranea significa abbracciare una filosofia di vita che valorizza la qualità degli alimenti e il rispetto per le tradizioni culinarie locali.

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Come gestire l’acne: errori da evitare per mantenere una pelle sana

Esplora i comportamenti quotidiani da evitare per migliorare l’acne e mantenere una pelle sana e luminosa. Scopri le abitudini sbagliate che possono aggravare la tua condizione cutanea e apprendi strategie efficaci per una cura della pelle ottimale. Mantieni la pelle in salute, prevenendo l’acne con piccoli cambiamenti nella tua routine quotidiana.

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