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Il Raja Yoga rappresenta una delle vie più profonde e significative per la crescita spirituale. Questo antico sistema, codificato da Patanjali, si articola in otto passi che guidano l’individuo verso la realizzazione del sé. Di seguito si esplorerà il corso di formazione dedicato a questo cammino, evidenziando i principali aspetti e benefici del percorso.
Il corso di formazione
Il corso di formazione per insegnanti di Raja Yoga è concepito come un intensivo e una vera immersione nelle pratiche e negli insegnamenti del Raja Yoga. Durante il programma, i partecipanti avranno l’opportunità di approfondire le fondamenta filosofiche dell’Ashtanga Yoga, esplorando concetti chiave come Yama e Niyama, che possono essere considerati i dieci comandamenti dello yoga.
Le otto membra del Raja Yoga
Il cammino delineato da Patanjali si articola in otto membri: Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana e Samadhi. Ogni passo riveste un’importanza fondamentale e contribuisce a creare un percorso di trasformazione interiore. Attraverso la pratica delle Asana, ad esempio, si sviluppa la disciplina fisica e mentale; il Pranayama, invece, è utile per controllare l’energia vitale.
Materiali e modalità di accesso
Il corso si svolgerà in modalità online, consentendo a tutti di partecipare comodamente da casa. Gli iscritti riceveranno una dispensa scritta da studiare in anticipo, insieme a numerose video-lezioni registrate accessibili sulla piattaforma Ananda Online. Questa flessibilità permette a ciascun partecipante di apprendere secondo i propri ritmi.
Valutazione e certificazione
Al termine del corso è previsto un esame finale che i partecipanti dovranno completare e inviare via email entro due mesi dalla conclusione del programma. Superando questo esame, i corsisti otterranno un certificato che attesta la loro formazione nel Raja Yoga, con la possibilità di proseguire anche in altri corsi, come la formazione per insegnanti di meditazione.
Insegnanti del corso
I formatori del corso sono esperti nel campo del Raja Yoga e vantano anni di esperienza. Tra di loro figura Priya Alessandra, che ha dedicato la sua vita al sostegno dei più vulnerabili, trovando nella spiritualità un profondo senso di realizzazione. Un’altra figura di spicco è Nayaswami Emanuela Selogni, che ha un’ampia esperienza nell’insegnamento e nella meditazione, condividendo la sua passione per gli insegnamenti del Kriya Yoga.
Opportunità di apprendimento
Partecipare a questo corso di formazione rappresenta un’importante opportunità di apprendimento e un viaggio personale verso la realizzazione del Sé. Attraverso la pratica del Raja Yoga, è possibile scoprire nuovi orizzonti e raggiungere un maggiore benessere interiore. Questo percorso offre la possibilità di approfondire la propria pratica e di connettersi con una comunità dedicata alla crescita personale.
