Pausa pranzo: come mangiare per dimagrire e restare produttiva
Scopri sei menu bilanciati e la strategia di Samantha Biale per usare la pausa pranzo a vantaggio del metabolismo
Capire il ciclo nasale: perché una narice sembra sempre chiusa
Scopri come funziona il ciclo nasale, perché una narice può sembrare sempre più libera e quali segnali richiedono una valutazione medica
Aggiornamento sulle procedure per le preparazioni oftalmiche e requisiti di sterilità
SIFAP e SIFO hanno aggiornato le raccomandazioni per l’allestimento delle preparazioni oftalmiche, con indicazioni pratiche su sterilità, eccipienti e validazione dei processi
Come riconoscere e trattare le apnee del sonno: guida pratica per proteggere memoria e benessere
Molti adulti convivono con apnee ostruttive del sonno non diagnosticate: ridurre i tempi di diagnosi e migliorare l’igiene del sonno sono misure chiave per ridurre rischi cardiovascolari e declino cognitivo
Strategie efficaci per il disturbo ossessivo compulsivo: il metodo breve strategico
Il disturbo ossessivo compulsivo può essere interrotto non spiegandolo ma agendo con stratagemmi mirati. Scopri come funziona la terapia breve strategica e quali tecniche rompono la catena delle compulsioni
Il volto doppio della Chiesa: tra fragilità umana e presenza divina
Il Papa spiega che la santità della Chiesa nasce dal fatto che Cristo abita la comunità attraverso la fragilità dei suoi membri, illustrando il concetto con immagini tratte dalla vita di Gesù
