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Il Centro PariDispari annuncia un ciclo di eventi dedicati alla meditazione, un’importante opportunità per esplorare il mondo della consapevolezza e del rilassamento profondo. Gli incontri si terranno il martedì 5 maggio dalle 20:45 alle 22:30 nella storica Sala Ghivarello, situata in Via San Felice 2.
La meditazione offre numerosi benefici, tra cui la riduzione dello stress, il miglioramento della concentrazione e un generale senso di benessere. Partecipare a questi eventi consente di integrare efficacemente questa pratica nella vita quotidiana.
Dettagli sull’evento
Il primo incontro di meditazione si svolgerà in un ambiente accogliente e rilassato, adatto sia ai principianti che agli esperti. Non ci sono requisiti di partecipazione, quindi chiunque sia interessato è il benvenuto. Si consiglia di prenotare per garantire il proprio posto.
Cos’è la meditazione?
La meditazione è una pratica antica che implica tecniche di concentrazione e respirazione, finalizzate a raggiungere uno stato di calma mentale e fisica. Essa può assumere forme diverse, come la meditazione mindfulness, la meditazione trascendentale e altre tecniche che variano da cultura a cultura. Questa pratica è stata ampiamente studiata ed è considerata utile per migliorare la qualità della vita.
Chi può partecipare
Questi incontri sono aperti a tutti, senza distinzione di età o esperienza pregressa. Sia i neofiti della meditazione sia i praticanti esperti troveranno un ambiente favorevole e stimolante, dove poter condividere esperienze e apprendere nuove tecniche.
Importanza della prenotazione
Per facilitare l’organizzazione e garantire un’adeguata accoglienza, è fortemente consigliato prenotare il proprio posto in anticipo. Questo aiuta a gestire il numero di partecipanti e assicura che ogni persona possa ricevere l’attenzione necessaria durante le pratiche di meditazione.
Informazioni pratiche
Il prossimo incontro avrà luogo presso la Sala Ghivarello, un luogo che favorisce un’atmosfera di tranquillità e riflessione. Gli incontri sono completamente gratuiti, rendendo questa opportunità accessibile a tutti coloro che desiderano intraprendere un percorso di crescita personale attraverso la meditazione.
Per ulteriori informazioni o per effettuare la prenotazione, è possibile contattare il Servizio Sistema Educativo e Politiche Sociali. Partecipare a questo evento potrebbe trasformare il proprio approccio al benessere e alla serenità interiore.
