La dieta di Rocio Munoz Morales: cosa mangia e come rimane in forma

Scopriamo quali sono i segreti di Rocio Munoz Morales per restare in forma e impariamo a conoscere la sua dieta e il suo allenamento.

Rocio Munoz Morales è una modella e attrice molto apprezzata dal pubblico a casa. La donna, nonostante i due figli avuti con Raul Bova, vanta un fisico perfetto grazie soprattutto al suo stile di vita sempre molto attivo. Scopriamo qual è la dieta di Rocio Munoz Morales e vediamo quanto è importante per lei l’attività fisica.

Come resta in forma Rocio Munoz Morales

Rocio Munoz Morales ha uno stile di vita molto attivo che le consente di restare in forma anche senza seguire una dieta molto restrittiva. La donna infatti ama praticare sport e per questo si allena molto durante la settimana.

La modella ha svelato nel corso di un’intervista che “È raro che passi il tempo sul divano, preferisco giocare con le figlie, ballare, fare attività fisica e dedicarmi alla scrittura e alla pittura che amo tanto.

Spero che questo modo di essere prosegua negli anni a che mi dia un vantaggio per il mio futuro”.

La moglie di Raul Bova infatti ama essere in movimento e questo le consente di rimanere in forma senza dover fare rinunce a tavola.

La dieta di Rocio Munoz Morales

Rocio Munoz Morales ha svelato di non segure una dieta e anzi ha ammesso di non essere mai stata a dieta.

Grazie al suo stile di vita sempre molto attivo infatti la donna non ha necessità di rinunciare a qualcosa a tavola per rimanere in forma.

Mi piace provare piatti nuovi“, ha dichiarato la modella che, per sua fortuna, non soffre di intolleranze alimentari e di conseguenza può mangiare quello che desidera.

La donna ama consumare grandi quantità di frutta e verdura e proprio per questo probabilmente riesce a non esagerare mai durante i pasti.

A volte però Rocio Munoz Morales si concede uno spritz oppure un calice di vino.

Rocio Munoz Morales e l’attività fisica

Per Rocio Munoz Morales l’attività fisica è davvero essenziale in quanto le consente di stare bene sia fisicamente che mentalmente.

La donna ama soprattutto correre, ma apprezza anche l’andare in bici. Quando si trova in casa spesso salta anche la corda.

Scritto da Elisa Cardelli
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