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Il fenomeno della sedentarietà tra i giovani in Italia è preoccupante, con una percentuale che sfiora il 91,7% tra gli adolescenti di età compresa tra 11 e 15 anni. Questo dato emerge da una ricerca condotta dall’Osservatorio Valore Sport 2025, in collaborazione con diversi enti sportivi italiani. L’abbandono dell’attività sportiva, che si verifica spesso all’inizio della scuola media, è un segnale allarmante che richiede un’analisi approfondita.
Il contesto sportivo in Italia
Nonostante ci sia un incremento nel numero di giovani sportivi rispetto al passato, l’Italia si colloca tra i paesi meno attivi dell’area Ocse. Oltre l’80% della popolazione non raggiunge il livello minimo raccomandato di attività fisica, pari a due ore e mezza settimanali. Questa situazione è particolarmente grave nella fascia di età 11-15 anni, in cui lo sport dovrebbe essere un fondamentale strumento di crescita e benessere.
Le cause del drop out sportivo
La rinuncia allo sport durante l’adolescenza è influenzata da molteplici fattori. Tra le principali motivazioni vi sono la perdita di interesse, gli impegni scolastici e l’emergere di nuove passioni. Rossana Ciuffetti, direttrice del centro studi Area Sport Impact, sottolinea che lo sport dovrebbe essere un momento di divertimento, ma spesso viene percepito come un ambiente competitivo e stressante.
La pressione competitiva e il disagio giovanile
Molti giovani si sentono sopraffatti dalla pressione di dover eccellere e competere, piuttosto che divertirsi. Questo porta a una spirale di abbandono, specialmente quando il gioco si fa più serio intorno agli 11 anni. La pressione psicologica e la crescente visibilità mediatica degli sportivi emergenti non aiutano a mantenere viva la passione per l’attività fisica.
Il ruolo della multidisciplinarietà
Una delle soluzioni per contrastare la sedentarietà giovanile è promuovere la multidisciplinarietà sportiva. In Italia, è comune che i ragazzi si dedichino a un solo sport, e se perdono interesse, abbandonano completamente ogni attività fisica. È fondamentale introdurre un modello educativo che permetta di esplorare diverse discipline sportive, affinché i giovani possano trovare ciò che realmente li appassiona.
Iniziative innovative per il coinvolgimento dei giovani
Recentemente, nelle città italiane sono stati creati nuovi spazi sportivi progettati per attrarre i ragazzi. Questi impianti offrono una varietà di attività, dal basket al parkour, fino a spazi per lo skateboarding. L’intento è quello di incoraggiare l’aggregazione e la socializzazione, senza la necessità di una struttura organizzativa formale.
I Giochi della Gioventù come esempio di inclusione
I Giochi della Gioventù rappresentano un’altra iniziativa fondamentale per promuovere l’attività fisica tra i giovani. Questa manifestazione, nata nel 1949, coinvolge studenti di diverse scuole e incoraggia la partecipazione a vari sport senza necessità di una preparazione agonistica. Ciuffetti evidenzia come questi giochi siano un modo efficace per rendere lo sport accessibile e divertente, riducendo il rischio di abbandono.
È essenziale che l’Italia affronti il problema della sedentarietà giovanile con strategie innovative e inclusive. Creare un ambiente dove lo sport è vissuto come un gioco e una forma di socializzazione, piuttosto che come una competizione, è fondamentale per garantire un futuro più attivo e sano per i giovani.
