Come affrontare una lesione del legamento crociato anteriore e il percorso verso il recupero
Panoramica chiara su diagnosi, tecniche chirurgiche, scelta dell’innesto e riabilitazione per la rottura del legamento crociato anteriore
Ritiro meditazione e yoga ad Ananda: soggiorni per ospiti già presenti
Partecipa a un ritiro residenziale ad Ananda: pratiche quotidiane, cucina vegetariana e opzioni di alloggio con tariffe chiare
Sport in casa? Provate il salto con la corda
Il salto con la corda è lo sport perfetto se ti alleni in casa. Ecco i consigli per eseguirlo in modo corretto e le informazioni sui benefici per il fisico.
Pratica yoga per l’equinozio di primavera al Museo Filangieri
Un evento esperienziale al Museo Filangieri il 20 marzo 2026: sequenze di yoga, respiro e voce per accogliere la primavera e mettere radici al nuovo
Crononutrizione e dieta mediterranea: mangiare con i bioritmi
La tradizione mediterranea aggiornata: non solo cosa mangiare ma quando, con effetti su peso, glicemia e qualità del sonno
Sindrome dell’ovaio policistico: sintomi, diagnosi e come gestirla nella vita quotidiana
Una guida chiara sulla sindrome dell’ovaio policistico: cosa avviene nel corpo, segnali da non sottovalutare e percorsi terapeutici per ripristinare equilibrio e fiducia
Cronodieta mediterranea: sincronizzare i pasti con gli ormoni per prevenire obesità e diabete
La dieta mediterranea evolve: oltre alla scelta degli alimenti conta il timing. Impara le regole base della cronodieta mediterranea per ottimizzare glicemia, sonno e massa muscolare
Come la dermocosmetica in farmacia si rinnova con i giovani e la tecnologia
Un viaggio tra Cosmofarma, trend beauty e iniziative di settore che mostrano come la farmacia può diventare hub di bellezza inclusiva e tecnologica
Carenza di medicinali in Europa: perché è diventata una questione strutturale
Il report Pgeu 2026 mostra che la mancanza di medicinali è ormai un fenomeno radicato in gran parte d’Europa, con conseguenze concrete per pazienti, farmacisti e sistemi sanitari
Frequenza dei rapporti e benessere: cosa conta davvero
Sfatiamo il mito della frequenza perfetta: capire le differenze tra desiderio spontaneo e responsivo aiuta a ritrovare intesa e soddisfazione
