Sport in casa? Provate il salto con la corda
Il salto con la corda è lo sport perfetto se ti alleni in casa. Ecco i consigli per eseguirlo in modo corretto e le informazioni sui benefici per il fisico.
Sindrome dell’ovaio policistico: sintomi, diagnosi e come gestirla nella vita quotidiana
Una guida chiara sulla sindrome dell’ovaio policistico: cosa avviene nel corpo, segnali da non sottovalutare e percorsi terapeutici per ripristinare equilibrio e fiducia
Cronodieta mediterranea: sincronizzare i pasti con gli ormoni per prevenire obesità e diabete
La dieta mediterranea evolve: oltre alla scelta degli alimenti conta il timing. Impara le regole base della cronodieta mediterranea per ottimizzare glicemia, sonno e massa muscolare
Come la dermocosmetica in farmacia si rinnova con i giovani e la tecnologia
Un viaggio tra Cosmofarma, trend beauty e iniziative di settore che mostrano come la farmacia può diventare hub di bellezza inclusiva e tecnologica
Carenza di medicinali in Europa: perché è diventata una questione strutturale
Il report Pgeu 2026 mostra che la mancanza di medicinali è ormai un fenomeno radicato in gran parte d’Europa, con conseguenze concrete per pazienti, farmacisti e sistemi sanitari
Frequenza dei rapporti e benessere: cosa conta davvero
Sfatiamo il mito della frequenza perfetta: capire le differenze tra desiderio spontaneo e responsivo aiuta a ritrovare intesa e soddisfazione
Serata di meditazione a Pesaro sul grido del Salmo 22
Appuntamento pubblico il 14 marzo 2026 a Pesaro per esplorare il tema del silenzio di Dio attraverso parola, musica e testimonianza
Cuscino per yoga fai da te: istruzioni semplici per cucirlo a casa
Guida rapida per confezionare un cuscino per yoga resistente e confortevole, ideale per meditazione e pratiche quotidiane
Dieta mediterranea 3D: perché il quando conta tanto quanto il cosa
La dieta mediterranea si rinnova includendo la dimensione temporale: imparare a mangiare secondo l’orologio biologico aiuta a prevenire obesità e disturbi metabolici
Cicloturismo donna: trend, percorsi e la Fiera di Padova
Il cicloturismo cresce tra le donne: profilo, esigenze e i percorsi più apprezzati, con un appuntamento importante a Padova dal 27 al 29 marzo 2026
Traffico, particelle e umore: il legame tra benzina e disturbi neurologici
Un quadro chiaro sulle prove che associano le emissioni da benzina a cambiamenti neurologici e disturbi dell’umore, con riferimento a studi chiave e alle implicazioni urbane
Come la farmacia sotto casa può cambiare la vita dei pazienti con malattie rare
La farmacia sotto casa spesso è il primo interlocutore del paziente raro; ecco come un counseling sensibile, un laboratorio galenico efficiente e modelli distributivi più vicini possono abbreviare l’odissea diagnostica e assicurare continuità terapeutica
Frequenza dei rapporti e benessere: cosa sapere
Scopri come la frequenza dei rapporti influisce sul benessere emotivo, perché non esiste una regola fissa e quali strategie adottare per ritrovare vicinanza e desiderio
Panca da meditazione regolabile in faggio: supporto e comfort
Una panca in faggio massello, regolabile e robusta, pensata per migliorare la postura e favorire la respirazione durante la meditazione