Come rimettersi in forma fisicamente e mentalmente dopo il parto
Il parto rappresenta un evento di enorme potenza per la vita di una donna.
Sport in casa? Provate il salto con la corda
Il salto con la corda è lo sport perfetto se ti alleni in casa. Ecco i consigli per eseguirlo in modo corretto e le informazioni sui benefici per il fisico.
Come gestire il calendario degli eventi di meditazione e sincronizzare gli appuntamenti
Suggerimenti pratici per trovare e gestire eventi di meditazione: dall’uso della ricerca per parola chiave alle opzioni di esportazione in .ics
Orario lezioni Yoga Studio Fondamenta: settimana 16 – 22 febbraio 2026
Consulta il calendario settimanale dello Yoga Studio Fondamenta: tutte le lezioni condotte da Susanna dal 16 al 22 febbraio 2026, con dettagli sugli orari e le modalità di condivisione
Dieta mediterranea, ultraprocessati e prevenzione: ridurre il rischio di ictus con scelte alimentari consapevoli
Una ricerca con 21 anni di follow-up evidenzia che la dieta mediterranea è associata a un rischio minore di ictus nelle donne; l’articolo esplora anche il ruolo degli alimenti ultraprocessati e le raccomandazioni pratiche dell’ISS
Tendenze in aumento nella medicina estetica intima e nel trattamento ormonale maschile
La medicina estetica intima si sta espandendo oltre la correzione delle disfunzioni e affianca terapie ormonali e protocolli dermici per rispondere a bisogni funzionali e psicologici
Tendenze in crescita nella medicina estetica intima: cosa sapere sugli interventi maschili
Un quadro aggiornato sull’espansione della medicina estetica intima, le tecniche avanzate di chirurgia estetica e le mosse aziendali che influenzano il mercato
Cannabis in età adulta e memoria: ipotesi e limiti della ricerca
Analisi su dati di grandi cohort trovano correlazioni tra uso di cannabis e maggiori volumi cerebrali in aree come l’ippocampo, con possibili implicazioni per la memoria, ma la natura osservazionale limita le conclusioni
Virus respiratori: prevenzione, cura e responsabilità personale
Una panoramica chiara sui principali virus respiratori, l’importanza della vaccinazione per categorie vulnerabili e l’uso corretto dei farmaci da banco per la gestione dei sintomi
Autonomia regionale in sanità: cosa cambia per il Servizio Sanitario Nazionale
I sindacati medici mettono in guardia: l’estensione dell’autonomia regionale alla sanità potrebbe creare una sanità a più velocità, con impatti su equità, professionisti e risorse
Corso breve di meditazione con un fiore a Cuneo: appuntamento del 24 febbraio 2026
Scopri la meditazione con un fiore: un incontro introduttivo gratuito il 24 febbraio 2026 al Comitato di Quartiere Cuneo Centro. Registrazione obbligatoria su Eventbrite
Yoga per la menopausa: posizioni e benefici pratici
Lo yoga offre posizioni e pratiche utili per contrastare i disturbi legati alla menopausa, migliorando forza, equilibrio, sonno e gestione dello stress
Dieta mediterranea e leucoplachia orale: nuovi elementi per la prevenzione
Una ricerca italiana pubblicata il 19 febbraio 2026 associa l’adesione alla dieta mediterranea a un minore rischio di trasformazione maligna della leucoplachia orale e offre spunti pratici per la prevenzione
Dieta planetaria: schema pratico per salute e sostenibilità
Un vademecum semplice per applicare la dieta planetaria nella vita quotidiana, con consigli su frequenze di consumo, alternative sostenibili e errori da evitare
Filler penieno e acido ialuronico: cosa sapere sulla tendenza in aumento
Una panoramica sulle ragioni della popolarità del filler penieno, il ruolo dell’acido ialuronico e l’importanza di rivolgersi a specialisti qualificati