Ospedali italiani tra i migliori 250 del mondo secondo Newsweek
La classifica World’s Best Hospitals 2026 di Newsweek e Statista include 13 strutture italiane: il Gemelli è la prima realtà nazionale, seguita da Niguarda e Humanitas
Sport in casa? Provate il salto con la corda
Il salto con la corda è lo sport perfetto se ti alleni in casa. Ecco i consigli per eseguirlo in modo corretto e le informazioni sui benefici per il fisico.
Come riconoscere la voce del Padre durante le tentazioni quaresimali
Riflessione sulla prima domenica di Quaresima (Matteo 4,1-11): tre tentazioni, tre paure umane e la strada per rimanere ancorati alla Parola del Padre
Dieta mediterranea e ictus: come alimentazione e olio d’oliva possono ridurre il rischio
Una ricerca osservazionale su 105.614 donne suggerisce che seguire i principi della dieta mediterranea può ridurre del 18% il rischio di ictus rispetto a uno stile alimentare meno aderente, anche dopo aver controllato altri fattori di rischio
Quanto allunga la vita seguire una dieta sana: evidenze dalla ricerca
Uno studio scientifico confronta dieta mediterranea, AHEI, dieta per il diabete, Dash e modelli a base vegetale e stima quanto possono aumentare l’aspettativa di vita
Gioco della dieta mediterranea nelle scuole: attività educativa per l’a.s. 2026.2026
Un riassunto chiaro del programma PP01: il gioco educativo sulla dieta mediterranea pensato per le scuole che promuovono salute, pubblicato il 25.02.2026 e disponibile con licenza Creative Commons
Sanremo in festa e l’oroscopo dell’Ariete: appuntamenti, eventi e atmosfere
Un ritratto della settimana sanremese con villaggi, palchi e iniziative solidali, affiancato da un breve pronostico per l’Ariete che invita a muoversi con fiducia
Come riconoscere e gestire l’effetto spotlight per vivere più sereni
Una guida pratica per riconoscere l’effetto spotlight, capire le sue cause e applicare strategie quotidiane suggerite dalla psicologa Cristina Colantuono per ridurre l’ansia e ritrovare spontaneità
Depressione: come scoprire se potresti averla?
Capita a tutti di attraversare giornate storte, periodi di stress o momenti di tristezza legati a eventi specifici.
Artrosi nei giovani: segnali, cause e nuove tecniche per la diagnosi precoce
L’artrosi può manifestarsi anche in età giovane: conoscere i fattori di rischio, i primi segnali e le tecniche diagnostiche avanzate come la spettroscopia infrarossa può cambiare il percorso di cura e prevenzione
Come funziona l’orecchio assoluto e chi può impararlo
Un approfondimento sull’orecchio assoluto: definizione, differenze con l’orecchio relativo, fattori genetici e ambientali e prove di apprendimento in età adulta
