Pronto soccorso e ebola: linee guida, percorsi e criticità sul territorio
Il quadro normativo italiano prevede monitoraggio, isolamento e dispositivi specifici per i casi sospetti di ebola, ma l’applicazione pratica varia molto tra strutture; il testo analizza protocolli, dotazioni, rischi nella svestizione dei DPI e il ruolo della formazione
Formazione intensiva in DBT per specialisti della salute mentale in Sardegna
Un gruppo di 80 professionisti della salute mentale provenienti da diverse ASL della Sardegna si riunisce a Cagliari per un corso intensivo di Terapia Dialettico-Comportamentale, un approccio innovativo per il trattamento dei disturbi emotivi complessi.
10 pranzi sani da portare al lavoro in 20 minuti: idee e varianti
Dieci ricette smart per pranzi da lavoro completi in 20 minuti, con step chiari, varianti vegetariane e consigli di meal prep per tutta la settimana.
Condizionatore sano: temperatura, umidità e filtri senza errori
Impostazioni chiare e manutenzione mirata per un condizionatore che protegge mucose e comfort, bilanciando risparmio energetico e aria più sana.
Asl Toscana Centro e Coldiretti insieme per educare a un’alimentazione sana
Una collaborazione istituzionale tra Asl Toscana Centro e Coldiretti sostiene la prevenzione attraverso l’alimentazione, valorizzando prodotti locali, la dieta mediterranea e iniziative come i mercati contadini davanti agli ospedali
Età biologica e alimentazione: proteine plasmatiche, cervello e legumi per vivere meglio
Un’analisi su decine di migliaia di campioni di sangue permette di calcolare l’età biologica di 11 organi e di prevedere il rischio di malattia a 10 anni; parallelamente, la dieta mediterranea e l’abitudine ai legumi nelle Zone Blu sono collegati a maggiore sopravvivenza
Costruire un piano alimentare equilibrato senza contare calorie
Un metodo pratico per impostare porzioni, frequenze e combinazioni senza contare calorie, con template settimanale, lista spesa e adattamenti per ogni routine.
Camminare ogni giorno: passi, durata, postura e ritmo
Una guida chiara per trasformare la camminata quotidiana in un allenamento cardio e mentale efficace, con indicazioni su passi, durata, ritmo, postura e scarpe.
Fitness ossessivo e coloranti a confronto: rischi, numeri e regole a tutela della salute
Un quadro integrato su due fenomeni diffusi: la crescita esplosiva dei fitness tracker che possono trasformare il movimento in dipendenza e l’uso di coloranti alimentari, naturali o sintetici, con benefici estetici ma anche rischi e regole diverse tra Stati Uniti ed Europa.
Crisi dell’accesso ai dentisti e nuove soluzioni per la salute orale: cosa sapere
Una panoramica sulle difficoltà di accesso alle cure dentali che porta pazienti a rivolgersi al privato, insieme a un’analisi delle soluzioni commerciali emergenti come integratori probiotici masticabili e kit sbiancanti a uso domestico. Informazioni pratiche su prezzi, efficacia e limiti.
