Un convegno a Bergamo mette al centro la dieta mediterranea come strumento di prevenzione, cultura e sostenibilità, con iniziative sul territorio e la partecipazione di scuole, ricercatori e associazioni
Scopri come la dimensione temporale della dieta può influire su glicemia, massa muscolare e rischio cardiometabolico
Pamela Anderson trasforma ricordi familiari in ricette vegetali semplici da riprodurre, proponendo un modo concreto per volersi bene ogni giorno
Scopri come la scuola valorizza la tradizione locale e insegna il ruolo della Dieta Mediterranea per una vita più sana
Un evento che fonde Reiki, degustazione e soggiorno nelle speciali camere botte per un’esperienza sensoriale a Rieti
La dieta mediterranea unisce scienza, tradizione e comunità: un percorso che va dalla prevenzione oncologica alla valorizzazione dei prodotti locali
Alla base del messaggio c’è l’idea che alimentazione, prevenzione e filiera corta possano trasformare le scelte quotidiane degli studenti in strumenti di salute e sostenibilità
Scopri cibi, bevande e analisi di laboratorio consigliate per ridurre stanchezza e recuperare vigore durante la primavera
Partecipa alla settimana dedicata alla dieta mediterranea in Sicilia: incontri, cene, laboratori nelle scuole e visite in campagna per conoscere ricette, prodotti e paesaggi
Un programma internazionale che combina indagini, prodotti funzionali e strumenti educativi per riportare la dieta mediterranea nella vita di tutti i giorni
Un’iniziativa che costruisce ponti tra formazione e lavoro valorizzando la dieta mediterranea attraverso conferenze, laboratori e presentazioni pubbliche
Due giorni di cammino tra gole, boschi e borghi, con soste per assaporare prodotti locali come i lampascioni e il peperone crusco
La nuova prospettiva proposta da SIE e ADI integra la crononutrizione nella dieta mediterranea per ottimizzare metabolismo, sonno e attività fisica, suggerendo scelte alimentari calibrate sugli orari e sul cronotipo.
La dieta MIND unisce i principi mediterranei e DASH per ridurre lo stress ossidativo, limitare l’infiammazione e preservare la materia grigia
Un evento promosso dal Club Lipari con il contributo della rete Milano alla Scala per valorizzare la dieta mediterranea
Una guida chiara sui vantaggi della dieta mediterranea: evidenze su mortalità, malattie cardiovascolari, diabete, declino cognitivo e ruolo di olio extravergine e vino
Una guida pratica per pulire il cestello, la camera di cottura e la resistenza della friggitrice ad aria mantenendola efficiente e senza danni
La tradizione mediterranea si evolve: non basta più sapere cosa mangiare, ma anche quando farlo per sincronizzarsi con il ritmo biologico
Un appuntamento che unisce consapevolezza alimentare e pratiche concrete per migliorare benessere e performance
Un viaggio tra pratiche scolastiche per la Dieta Mediterranea in Sicilia e la storia viva del negozio Bartocci Sport a Roma, due esempi di patrimonio immateriale
Una guida pratica per integrare i principi della cronobiologia nella dieta mediterranea e ottimizzare benessere e metabolismo
Un aperitivo all’aperto che unisce pane, olio e vino della dieta mediterranea: prenota entro il 26 maggio per partecipare all’esperienza
Un percorso pratico per seguire la stagionalità: quali alimenti privilegiare in primavera, i nutrienti chiave e le precauzioni da conoscere
Scopri in che modo spostare i carboidrati al mattino e privilegiare proteine la sera può aiutare a prevenire l’obesità e migliorare il sonno
Primavera in tavola: consigli pratici su verdure di marzo, benefici nutritivi e suggerimenti per acquisto e cottura