Redazione TuoBenessere
Sempre più crescente il disturbo da attacchi di panico
Una cosa è provare saltuariamente un po’ di tensione emotiva e di batticuore. Ben altra è “affondare” nelle situazioni in cui l’orizzonte sembra restringersi. Si ha paura di morire, terrore di impazzire, paura di perdere del tutto il controllo. Un singolo attacco di panico dura solitamente qualche minuto. Tuttavia la memoria della intensa paura e il terrore vissuto può avere un impatto negativo e causare gravi disagi nella vita di tutti i giorni.
Il principale pericolo dopo una sindrome da attacco di panico è “la paura della paura”.
Carie infantile: scoperto batterio che la provoca
La carie infantile è una delle principali cause che porta un bambino in uno studio dentistico. Recenti studi hanno scoperto il batterio che la provoca: Scardovia wiggsiae.
Se la Mamma è ansiosa il bambino non cresce
Un nuovo studio, che sarà pubblicato sul prossimo numero di Psychological Science, rivista dell’Association for Psychological Science statunitense, ha scoperto che tra le informazioni che arrivano al feto ci sono anche quelle sullo stato mentale della madre.
L’alimentazione scorretta è dannosa quanto il fumo
Tabagismo e Junk food sono due cattive abitudini molto diffuse nella nostra società. Si tratta di fenomeni presenti già in tenera età che portano a disturbi psico-fisici anche molto gravi. Oltre ad abbandonare scelte di consumo dannose è importante curare la nostra alimentazione e sapere come funziona la nostra mente per avvicinarsi a uno stile di vita più sano.
Dieta vegetariana per le persone affette da patologie renali
Secondo recenti studi, una dieta vegetariana apporta benefici nell’organismo di coloro che soffrono di patologie renali. Ciò è emerso grazie a uno studio condotto dalla dottoressa Sharon Moe.
Gli antiossidanti aiutano a mantenere un adeguato tono muscolare
Secondo uno studio della dottoressa Newman, assumere quotidianamente antiossidanti aiuta a mantenere un adeguato tono muscolare e a combattere l’invecchiamento precoce.
Legumi per combattere il colesterolo
I legumi possono essere dei veri e propri alleati nella nostra battaglia quotidiana contro il colesterolo. Lo dice una recente ricerca canadese pubblicata sul Canadian Medical Association Journal.
Ictus: nella donna lo si previene con un caffè al giorno
Se non si esagera con le dosi, il caffè può avere anche un effetto benefico sul corpo. In particolare, per quanto riguarda la donna. Bere una tazzina di caffè al giorno riduce del 25% il rischio di incorrere in un ictus.
Un fondoschiena prosperoso protegge il cuore!
Da oggi le persone un po’ rotondette e con un fondoschiena abbondante non dovranno certamente vergognarsi delle forme del proprio corpo ma esibirle con entusiasmo.
Bere tè aiuta a ridurre la stanchezza
Il tè è un ottimo rimedio naturale contro la stanchezza e non solo. Secondo i tempi e le modalità di ebollizione, si possono ottenere gli effetti desiderati, il tutto con grande beneficio per la propria salute.
Studiare rafforza il cuore
A quanto pare studiare, imparare ed acculturarsi non fa bene solo al cervello ma anche al cuore.
Il matrimonio fa bene alla salute mentale e fisica dei coniugi
La cerimonia del matrimonio è finita e con essa anche la grande eccitazione per i preparativi. Presto inizierai la tua vita coniugale. Per avere il matrimonio perfetto occorre un mix di ingredienti, che sono l’onestà e il compromesso.
Il vino allunga la vita media delle persone
Basta un bicchiere di vino rosso al giorno per ottenere tanti questi benefici, come dimostrano diversi studi.
Una proteina per diminuire i danni al cuore che seguono l’infarto
Secondo recenti studi pubblicati sulla rivista “Circulation”, è stata scoperta una proteina che favorisce il recupero del cuore dopo un attacco cardiaco: la fibronectina-EDA.
Influenza A: Le 5 regole di Topo Gigio
Come prevenire l’influenza A? Basta seguire le 5 Regole di Topo Gigio. La campagna di sensibilizzazione è stata affidata ad un testimonial particolarmente caro al pubblico.
