Menopausa e Bellezza: Strategie Efficaci per la Cura della Pelle Matura
La menopausa provoca cambiamenti notevoli nella pelle, ma esistono strategie efficaci per gestirli e mantenerla sana e luminosa.
La menopausa provoca cambiamenti notevoli nella pelle, ma esistono strategie efficaci per gestirli e mantenerla sana e luminosa.
Dicembre può essere un mese di stanchezza per molti. Scopri come affrontare il calo energetico e potenziare il tuo benessere. Ecco alcuni suggerimenti pratici per mantenere alta l’energia durante le festività: gestire lo stress, seguire una dieta equilibrata, praticare attività fisica regolare e assicurarsi un sonno di qualità. Adottando queste strategie, potrai affrontare il mese di dicembre con rinnovata vitalità e serenità.
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La campagna di sensibilizzazione lanciata da ANDOS e Federfarma si propone di potenziare l’adesione agli screening oncologici, promuovendo la salute e la prevenzione tra la popolazione.
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La dieta per dimagrire ci permette di perdere peso soprattutto sui punti critici: pancia, fianchi e cosce. Unica condizione: seguirla con costanza.
Fare una doccia con l’acqua calda può portarci diversi vantaggi, ma i suoi effetti possono anche essere dannosi. Vediamo benefici e controindicazioni.
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