Smettere di fumare con l’esercizio fisico: ecco come riuscirci
L’esercizio fisico regala un gran numero di benefici per la salute. Tra questi c’è anche quello di aiutare a smettere di fumare.
Salute
Evitare l’invecchiamento del cervello con qualche sana abitudine
Evitare l’invecchiamento del cervello è possibile ma dipende anche da noi: uno stile di vita sano potrebbe essere il nostro asso nella manica.
Benessere intestinale: quali sono i migliori alimenti da consumare
Migliorare la salute dell’intestino è possibile consumando alcuni specifici cibi. Vediamo quali alimenti sono utili per il benessere intestinale.
I migliori esercizi di stretching contro il mal di testa da stress
Uno dei migliori rimedi per ridurre il mal di testa da stress consiste nel praticare esercizi di stretching: scopriamo quali sono quelli più efficaci.
Quali sono le cause per cui si fa fatica a perdere peso?
Quando si fa fatica a perdere peso ci possono essere differenti cause: scopriamo quali sono le principali motivazioni che rendono complesso dimagrire.
Quali sono i benefici di fare l’aerosol con acqua di mare?
L’aerosol con acqua di mare è utile per risolvere i problemi legati al raffreddore. Scopriamo quali sono tutti i benefici e come farla correttamente.
I minerali di cui l’organismo ha bisogno per mantenersi in salute
Calcio, fosforo e magnesio sono solo alcuni dei minerali essenziali per la salute e il buon funzionamento del nostro organismo
Depressione da Covid: come affrontarla per ritrovare la serenità
Ritrovare il benessere psicologico quando si soffre di depressione da Covid non è affatto impossibile: scopriamo come risucirci.
Cosa fare dopo aver ricevuto il vaccino contro il covid?
Dopo aver ricevuto il vaccino contro il covid, bisogna continuare ad utilizzare gel e mascherine per fermare la propagazione del virus
Coaguli di sangue: quali sono i rischi per la salute?
I coaguli di sangue possono ostruire sia le vene che le arterie e compaiono più facilmente nelle persone fumatrici, in sovrappeso e sedentarie
Vaccino contro il covid: i possibili effetti collaterali
I vaccini contro il covid di AstraZeneca, Moderna e Pfizer possono presentare alcuni effetti collaterali peculiari come nausea, febbre e stanchezza.
Calo dell’udito: quali sono i sintomi per riconoscere il problema?
Il calo dell’udito è riscontrabile anche in fase iniziale, l’importante è fare attenzione a piccoli sintomi: ecco quali sono i più tipici.
Pancreatite cronica: a cosa è dovuta e come si manifesta?
La pancreatite cronica può essere diagnosticata attraverso esami del sangue, esami delle feci e con un’ecografia
A cosa serve il glutatione e quanto è importante per il fegato
Il glutatione è una sostanza fondamentale per la salute del nostro organismo: capiamo a cosa serve e perché il fegato ne è il maggior beneficiario.
Tromboembolia: i sintomi che è importante conoscere
Conoscere i sintomi della tromboembolia può salvarci da una patologia che potrebbe anche essere fatale: leggiamoli e capiamo di più.
La correlazione tra attività fisica e ambliopia: cosa sapere
L’ambliopia, conosciuta comunemente come occhio pigro, è molto diffuso. Uno studio ha indagato la correlazione tra la stessa e l’attività fisica.
Sindrome mestruale: quali sono i migliori nutrienti per alleviarla
Per alleviare i problemi legati alla sindrome mestruale è bene consumare alimenti che contengano alcuni specifici nutrienti.
I benefici dell’osteopatia in gravidanza: è utile?
I benefici che si ottengono ricorrendo all’osteopatia durante la gravidanza sono davvero numerosi. Scopriamo quali sono i principali.
Cosa è meglio mangiare in caso di colite ulcerosa?
In caso di colite ulcerosa è essenziale fare attenzione dell’alimentazione. Vediamo cosa è meglio mangiare per alleviare i sintomi.
Cos’è e quali sono i sintomidell’insulino resistenza
L’insulino resistenza all’inizio non porta dei sintomi, ma successivamente questi si manifestano per via dell’innalzamento del glucosio nel sangue.
Come riconoscere i sintomi del covid nei bambini
Mancanza di gusto e olfatto, respiro corto e febbre alta sono solo alcuni dei sintomi tipici del covid che si manifestano nei bambini
Cos’è e quali sono i sintomi della sindrome di Tourette
La sindrome di Tourette è un problema molto serio che si manifesta con alcuni specifici sintomi: scopriamo quali sono i principali.
Quali sono i benefici e come si fa il massaggio Marma
Il massaggio Marma è un tipo di manipolazione dell’Ayurveda e garantisce enormi benefici sia dal punto di vista fisco che mentale.
Il peperoncino ha dei benefici per il cuore?
Il peperoncino ha numerosi benefici per la salute, in particolare risulta davvero ottimo per il benessere del cuore: scopriamo i motivi.
Gli effetti sulla salute dell’umidità in casa
Gli effetti sulla salute sono davvero molti quando si ha l’umidità in casa. Scopriamo quali sono i principali motivi per cui è necessario fare attenzione.