Sindrome della capanna: cos’è e come superarla
Paura, insicurezza e tristezza sono alla base della sindrome della capanna. Tutti i consigli su come riconoscere i sintomi e superarla.
Tè verde: tante proprietà benefiche e alcune controindicazioni
Il tè verde viene spesso utilizzato per dimagrire o come drenante. Questo tè ha molte proprietà benefiche, ma ha anche alcune controindicazioni
Sindrome di down: scegliere un sano e corretto regime alimentare
La sindrome di down è una malattia genetica invalidante che può comportare anche alcuni disturbi alimentari.
Semi di lino: tutti i benefici e le caratteristiche
L’alta concentrazione di omega 3 rende i semi di lino un alimento prezioso per una vita più sana.
Tutti i benefici di una crema all’ossido di zinco
Per la cura del viso contro inestetismi, acne e scottature, la crema all’ossido di zinco potrebbe essere la soluzione.
Benefici della cannella: intestino sano e colesterolo sotto controllo
Ci sono molti buoni motivi per consumare la cannella. La spezia abbassa la quantità di colesterolo nel sangue e mantiene sano l’intestino.
Vertigini: cosa sono e quali sono le cause?
Le vertigini sono una risposta del nostro organismo per segnalarci qualcosa: conoscerle aiuta ad agire tempestivamente.
5 motivi per cui è importante bere il latte tutti i giorni
In un periodo in cui il consumo di latte sta calando, vogliamo farvi comprendere perché è importante consumarlo regolarmente.
Piedi che bruciano: cause e rimedi più efficaci
Conoscere le cause e i rimedi per i piedi che bruciano è il miglior modo per alleviare questa spiacevole sensazione.
Dieta senza muco: alimenti consigliati e da eliminare
Gli alimenti consigliati nella dieta senza muco sono frutta e verdura crude. Sono concessi anche semi, frutta secca e germogli.
Ginnastica in gravidanza: esercizi consigliati per restare in salute
Fare qualche esercizio in gravidanza fa molto sia alla mamma che al bambino. Scopriamo insieme quali sono gli esercizi consigliati per ogni trimestre.
Bacche di acai: proprietà, dieta e controindicazioni
Piccoli frutti ancora poco conosciuti, le bacche di acai hanno molte proprietà anche nelle diete. Scopriamo come consumarle e sfruttarne le virtù.
Migliori maschere per punti neri da preparare comodamente a casa
I consigli su come realizzare una perfetta maschera per punti neri a casa.
Alimentazione corretta: la filosofia del cibo
Alimentazione corretta: cosa e quanto mangiare?
Che cos’è la sclerodermia e come si cura?
La sclerodermia colpisce molte persone tra i 45 e i 65 anni: esattamente quali sono i sintomi più comuni?
Dieta liquida: depurati in pochi giorni con i cibi consigliati
Depura in pochi giorni il tuo organismo mangiando i cibi consigliati dalla dieta liquida. Scegli la tipologia più adatta a te tra quelle esistenti.
Dieta mediterranea: ecco la nuova piramide alimentare moderna
Mangiare ogni giorno non solo cereali ma anche frutta e verdura. Questa è una delle indicazioni della nuova piramide alimentare mediterranea moderna.
Dieta del digiuno intermittente: benefici
La dieta del digiuno intermittente: fa davvero bene?
Cosa mangiare prima dell’allenamento? Le idee migliori
In caso di attività fisica intensa è bene prepararsi al meglio con uno spuntino sano ed energetico.
La Belladonna: a cosa serve e a cosa stare attenti
La Belladonna è una pianta utilizzata fin dall’antichità come antispasmodico, ma presenta anche numerose controindicazioni gravi.
Colazione per bambini: qualche idea per iniziare al meglio la giornata
Non sai come realizzare la colazione per tuo figlio? Ti sveliamo alcune tra le migliori proposte per una colazione per bambini golosa e nutriente.
Fragole: un concentrato di vitamina C e antiossidanti
Le fragole sono un frutto estivo apprezzato da grandi e piccini, ricco di vitamina C e antiossidanti.
Come combattere la stanchezza mentale
Ci sono periodi in cui siamo stanchi e la nostra mente fa più fatica a ragionare, ecco qualche rimedio naturale.
Seitan, l’alternativa vegana alla carne: benefici e proprietà
Il seitan, un derivato del glutine del grano, è una valida alternativa vegana alla carne
Jet Lag: cos’è e come superarlo? Sintomi e rimedi
Se ami viaggiare in aereo devi sapere cos’è il Jet Lag. I sintomi più comuni sono sonnolenza, affaticamento, irritabilità. Come superarli?