Sedano: proprietà, benefici e curiosità per una vita sana
Il sedano, con le sue proprietà nutritive e il suo basso contenuto calorico, è un alleato prezioso per la salute e la cucina. Scopri come utilizzarlo al meglio.
Emanuele Galli
Come il farmacista può aiutare a distinguere tra intolleranze e allergie alimentari
Scopri come il farmacista può essere il tuo primo alleato nella gestione delle intolleranze alimentari, guidandoti verso una diagnosi corretta e un percorso alimentare sicuro.
Routine estiva leggera: detersione, idratazione, SPF e make-up
Routine estiva in 5 mosse: detersione, idratazione, SPF e make-up minimal con consigli per pelli giovani e mature e idee smart per caldo e umidità.
Tutorial make-up mediterraneo con eyeliner morbido e labbra piene
Una routine ispirata alla bellezza italiana: base luminosa, eyeliner morbido e labbra piene con prodotti accessibili e alternative clean.
Benessere fisico ed emotivo: il potere del radicamento e del respiro
Un viaggio alla scoperta del benessere fisico ed emotivo attraverso esercizi di radicamento, respiro e movimento consapevole.
Ricetta facile e sana per bambini 1-3 anni con finocchi e ricotta
Scopri come preparare un piatto sano e gustoso per i tuoi bambini con lumachine di farina di piselli, finocchi e ricotta fresca.
Undicesima edizione de La magia delle donne: salute, sostenibilità e solidarietà
L’undicesima edizione de La magia delle donne, organizzata dall’associazione La Voce delle Donne ODV, si svolge a Cavalese con un ricco programma di attività.
Ricetta facile e veloce: maccheroncini con crema di piselli per bambini 1-3 anni
Un primo piatto facile e veloce, perfetto per i bambini dai 1 ai 3 anni. Con ingredienti freschi e biologici, questa ricetta è un’ottima soluzione per una cena equilibrata.
Proteggere i bambini dal sole: orari, SPF e quantità corretta
Scopri come gestire orari, SPF e quantità di crema per proteggere la pelle dei bambini, riconoscere i segnali d’allarme e organizzare la borsa mare o piscina.
Alimentazione antinfiammatoria: principi, spesa smart e pasti economici
Scopri come impostare un’alimentazione antinfiammatoria con una spesa smart: etichette, lista della spesa e pasti semplici per donne e adolescenti.
Visita guidata alle piante officinali: un viaggio tra natura e benessere
Un’esperienza unica per scoprire le piante officinali e i loro segreti terapeutici, accompagnati da un’erborista esperta
Dieta planetaria e mediterranea: il legame tra salute e ambiente
La dieta mediterranea non è solo salutare, ma anche sostenibile. Scopri come può aiutare a combattere il cambiamento climatico
Gald: la rarissima patologia immunologica sconfitta all’ospedale Sant’Anna di Torino
Dopo la perdita del suo secondo figlio a causa della Gald, Federica ha affrontato una nuova gravidanza con coraggio e determinazione, vincendo contro ogni previsione
Dieta in gravidanza: consigli per un’alimentazione sana e sicura
Scopri come pianificare una dieta equilibrata durante la gravidanza, con consigli su calorie, nutrienti essenziali e alimenti da evitare per garantire il benessere tuo e del tuo bambino.
Come integrare regolazione emotiva e ristrutturazione cognitiva per un benessere duraturo
Scopri l’importanza di un equilibrio tra emozioni e pensiero per raggiungere un benessere autentico e duraturo
Ashwagandha e magnesio: alleati naturali contro il cortisolo alto
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Come gestire al meglio le terapie oncologiche: consigli pratici per pazienti
Affrontare un percorso oncologico richiede attenzione a molti aspetti della vita quotidiana. Scopri come adattare il tuo stile di vita per supportare le terapie e migliorare il benessere.
Porto di Gioia Tauro: meganave alimentata dalla rete elettrica di banchina
Una meganave portacontainer è stata alimentata dalla rete elettrica del porto di Gioia Tauro grazie al sistema di cold ironing, un passo significativo verso la decarbonizzazione del trasporto marittimo
Disintossicazione: come funziona davvero il corpo umano
Scopri come il corpo umano si disintossica naturalmente e perché le diete detox non sono necessarie. Consigli per un benessere autentico.
Desquamazione plantare: perché si verifica e come intervenire
La pelle dei piedi che si sfalda è un fenomeno comune che può avere diverse cause, dalla secchezza cutanea alle infezioni fungine. Scopri come prevenirlo e trattarlo
Alimentazione vegetale: come ottenere proteine complete con legumi e cereali
Esplora il mondo delle proteine vegetali con questa guida completa. Scopri le migliori fonti e come combinare legumi, cereali e verdure per un’alimentazione equilibrata e sostenibile.
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Scopri come bilanciare emozioni e pensiero per migliorare il tuo benessere quotidiano. Un viaggio alla scoperta dell’integrazione emotivo-cognitiva.
Consigli veterinari per salvaguardare cani e gatti durante l’afa
Con l’arrivo dell’estate, è fondamentale sapere come proteggere i nostri amici a quattro zampe dal caldo. Scopri i consigli degli esperti per evitare il colpo di calore e garantire il benessere dei tuoi animali.
Arezzo Ospita il Food & Sport Festival: Due Giorni di Alimentazione e Sport
Arezzo si prepara ad ospitare il Food & Sport Festival, un evento che unisce sport e alimentazione sana per promuovere il benessere psicofisico.
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