Fruttosio: quando il dolcificante naturale può diventare un problema
Il fruttosio, spesso considerato un dolcificante salutare, nasconde insidie quando consumato in eccesso. Scopri come gestirlo al meglio
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Matilde Bisighini, biologa nutrizionista con 5 anni di esperienza, offre percorsi personalizzati per il benessere intestinale e la gestione dei disturbi gastrointestinali. Scopri il suo metodo Althéa.
L’Arc-net dell’Università di Verona ha sviluppato oltre 70 modelli di tumore pancreatico e colorettale, contribuendo alla Human cancer models initiative
La pelle riflette ciò che mangiamo. Scopri come una dieta equilibrata può migliorare la tua salute cutanea e quali alimenti sono i migliori alleati per una pelle luminosa e sana.
La frollatura non è semplice invecchiamento, ma un processo scientifico che migliora la qualità della carne. Scopri come funziona e perché è sicura.
Il virus West Nile sta espandendo la sua presenza in tutta la Penisola, con casi confermati in 16 regioni e 60 province. Scopri i dati aggiornati e le dichiarazioni degli esperti.
La timidezza è un tratto del carattere che può influenzare profondamente la vita di una persona. Scopri come gestirla e trasformarla in un punto di forza.
La Dottoressa Teresa Accetta, specializzata in neurobiologia e nutrizione, offre consulenze nutrizionali personalizzate per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute e benessere.
La Società Italiana di Nutrizione Umana ha aggiornato la piramide alimentare italiana, ponendo la sostenibilità ambientale al centro delle scelte nutrizionali.
Dall’ADHD di Simone Biles a quello di Einstein: scopri come la neurodiversità può trasformarsi in un’opportunità unica
Letizia Carlomagno, biologa nutrizionista, propone un metodo di nutrizione basato su consapevolezza e personalizzazione, trasformando l’alimentazione in un alleato del benessere quotidiano.
Immagina di iniziare la giornata con una riunione e di concluderla con una passeggiata sulla spiaggia. La workation rende possibile questo sogno, unendo lavoro e vacanza in un’esperienza unica.
Una guida affidabile e senza tempo per capire cosa vuol dire davvero mangiare in modo antinfiammatorio, con liste, esempi pratici e suggerimenti concreti.
Una guida completa e pratica per impostare un’alimentazione antinfiammatoria con principi chiari, esempi di pasti e una lista della spesa adatta a ogni budget.
Il digiuno intermittente è davvero efficace per dimagrire e vivere più a lungo? Scopri cosa dicono gli esperti sui benefici e i rischi di questa pratica alimentare.
L’ube latte, la bevanda viola preparata con l’ube, sta conquistando il mondo. Scopri le sue proprietà nutrizionali e come prepararla a casa.
Correre in spiaggia può essere un’esperienza rigenerante, ma è importante conoscere i rischi e i benefici per sfruttare al meglio questo ambiente unico
La disbiosi intestinale è un’alterazione del microbiota che può causare disturbi gastrointestinali e non solo. Scopri come riconoscerla e quali abitudini adottare per migliorare la salute intestinale
Un professore di matematica di 85 anni è deceduto al Policlinico San Matteo di Pavia a causa del virus West Nile. La malattia, trasmessa dalle zanzare, ha causato 84 casi in Lombardia nel 2026.
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Tre leve al mattino per migliorare colesterolo e trigliceridi: colazione corretta, movimento leggero e luce naturale.
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Il dott. Carlo Carchia, nutrizionista con oltre trentasei anni di esperienza, presenta il suo metodo innovativo per un’alimentazione che unisce salute e buonumore.