Archivio Atena: l’arte contemporanea riscopre il Vallo di Diano
Un’iniziativa artistica unisce fotografia, ricerca e comunità per valorizzare il patrimonio culturale del Vallo di Diano
Un’iniziativa artistica unisce fotografia, ricerca e comunità per valorizzare il patrimonio culturale del Vallo di Diano
Un viaggio nella pratica tradizionale dell’acqua di San Giovanni: raccolta delle erbe, notte alla rugiada e lavaggio rituale del mattino come gesto di purificazione e buon auspicio
Superare l’effetto supermercato è possibile con liste visive, mappe mentali ed esercizi mirati che allenano attenzione e memoria durante lo shopping.
Tre circuiti progressivi a corpo libero per allenarsi al parco con tempi, ripetizioni, video cues e varianti low-impact, più un piano settimanale da 30 minuti.
Carolyn Smith ha perso 12 kg grazie alla dieta: scopriamo qual è stato il segreto della nota ballerina e vediamo cosa mangia.
Tra i rimedi naturali efficaci contro il mal di testa forte prima del ciclo ci sono la valeriana, la melissa e il salice bianco
Scopriamo quali sono i sintomi principali delle placche alla gola e impariamo a trattarle sfruttando i migliori rimedi naturali.
L’essenza di limone è un rimedio naturale ricco di proprietà e di benefici. Scopriamo insieme quali sono i principali motivi per utilizzarla.
Le alghe marine contengono fibre e mucillagini, che hanno proprietà sazianti e leggermente lassative, oltre che antiossidanti e vitamine
La tisana di equiseto è una bevanda ricca di benefici per la salute, ma è bene conoscere anche le sue controindicazioni per evitare problemi.
In caso di mal di testa forte e febbre è possibile ricorrere ad alcuni rimedi naturali davvero efficaci: scopriamo quali sono i migliori.
Le cimici infestanti, seppur innocue per l’uomo, sono una presenza molesta. Scopriamo insieme come allontanarle da casa in modo rapido e semplice.
La zucca contiene sali minerali, vitamine e betasteroli che aiutano a diminuire l’assorbimento di colesterolo, preservando così la nostra salute
L’amido di mais, conosciuto anche come maizena, è un ingrediente essenziale in cucina. In realtà però è anche ricco di benefici per la pelle.
L’infuso alla salvia è una bevanda ricca di proprietà e di benefici utili per la salute dell’organismo. Scopriamo i motivi per berla.
Elisabetta Canalis vanta da sempre un fisico invidiabile. Per restare in forma la showgirl sarda segue una dieta specifica: scopriamola insieme.
In caso di colite, una tisana a base di camomilla o di melissa aiutano a ridurre i crampi e le tensioni muscolari a livello addominale
In caso di mal di testa forte associato alla nausea è possibile sfruttare alcuni rimedi naturali in grado di migliorare la salute.
La dieta di Carlo Conti è semplice da seguire e adatta a quanti desiderano perdere peso in modo sano e naturale. Scopriamo come seguirla e i suoi bene
In caso di dolori al basso ventre è possibile ricorrere ad alcuni rimedi naturali molto efficaci. Scopriamo insieme quali sono i migliori da utilizzare.
Gli insetti autunnali possono diventare una vera e propria seccatura. Scopriamo insieme come allontanarli da casa senza l’utilizzo dei pesticidi.
Mantenersi in forma senza uscire di casa non è affatto impossibile, l’importante è seguire uno stile di vita sano e praticare esercizio fisico.
Le foglie di stevia sono un prodotto naturale davvero ricco di benefici per la salute. Scopriamo quali sono le sue proprietà principali.
L’aromaterapia durante il cambio di stagione utilizza oli essenziali naturali benefici per la salute, come l’olio di lavanda o quello di limone
La pesca noce aiuta a migliorare la digestione, il metabolismo e la salute del cuore, prevenendo il rischio di glicemia e colesterolo alti.
Gli spinaci sono un alimento ricco di benefici per la salute. Le persone che soffrono di problemi ai reni o alla tiroide però dovrebbero evitarli.
La frutta secca a guscio aiuta ad abbassare i livelli di colesterolo nel sangue e contiene molti sali minerali, fibre e antiossidanti.
Le foglie di stevia possono essere utilizzate per preparare dolci di ogni tipo e sono l’ideale per chi soffre di diabete o ha la glicemia alta.
Fabio Fognini, noto tennista italiano, ha sempre prestato grande attenzione alla propria alimentazione. Scopriamo quindi qual è la sua dieta.