Archivio Atena: l’arte contemporanea riscopre il Vallo di Diano
Un’iniziativa artistica unisce fotografia, ricerca e comunità per valorizzare il patrimonio culturale del Vallo di Diano
Un’iniziativa artistica unisce fotografia, ricerca e comunità per valorizzare il patrimonio culturale del Vallo di Diano
Un viaggio nella pratica tradizionale dell’acqua di San Giovanni: raccolta delle erbe, notte alla rugiada e lavaggio rituale del mattino come gesto di purificazione e buon auspicio
Superare l’effetto supermercato è possibile con liste visive, mappe mentali ed esercizi mirati che allenano attenzione e memoria durante lo shopping.
Tre circuiti progressivi a corpo libero per allenarsi al parco con tempi, ripetizioni, video cues e varianti low-impact, più un piano settimanale da 30 minuti.
In caso di dolore alla sciatica è possibile praticare alcuni esercizi di stretching allo scopo di migliorare la propria salute. Scopriamo i migliori.
Chi ha problemi di gastrite o colesterolo alto può trovare un ottimo alleato nel latte di mandorla. Scopriamo quali sono i motivi per consumarlo.
Un rimedio naturale efficace contro la tosse del neonato sono i lavaggi nasali da effettuare con una comune soluzione fisiologica
Alcune piante aromatiche come eucalipto, alloro e malva sono ottime per fare infusi e suffumigi contro i malanni di stagione
Il mal di testa forte è un problema che riguarda molte persone. Per ritrovare il benessere è possibile affidarsi ad alcuni rimedi naturali.
L’estratto di stevia è un prodotto ricco di benefici, ma prima di consumarlo è bene conoscere anche le sue controindicazioni.
Gli integratori di omega 3 sono essenziali per tutti coloro che con la sola alimentazione non riescono ad introdurne quantità adeguate.
La dieta delle banane favorisce la perdita di peso e il mantenimento del peso forma ottimale. Scopriamo insieme, nei paragrafi che seguono, come funzi
L’alloro è benefico per l’organismo, infatti è utile non solo per la salute di intestino e cuore, ma anche per la vista e in caso di dolori reumatici
Tra i cibi ricchi di magnesio ci sono i cereali integrali, i legumi come piselli e fagioli, nonchè la frutta secca come noci e mandorle.
Scopriamo qual è la dieta seguita da Federica Pellegrini per restare in forma e impariamo a conoscere i suoi segreti per restare in forma.
Scopriamo quali sono i segreti di Rocio Munoz Morales per restare in forma e impariamo a conoscere la sua dieta e il suo allenamento.
Tra i rimedi naturali efficaci contro la follicolite vi sono il tea tree oil, l’olio di iperico e gli impacchi a base di aceto bianco.
L’estratto di stevia è un prodotto che vanta importanti proprietà cosmetiche soprattutto nei confronti di problemi della pelle come l’acne.
Scopriamo insieme quali sono le principali cause della tosse persistente e impariamo a conoscere anche i migliori rimedi per ritrovare il benessere.
La carenza di magnesio comporta stanchezza, debolezza e irritabilità, ma si può rimediare mangiando vegetali a foglia verde e frutta secca
Il dottor Nowzaradan è stimato soprattutto per i risultati e i benefici che la sua dieta fa raggiungere alle persone che la seguono. Scopriamola insieme
L’olio essenziale di chiodi di garofano è un prodotto molto utile in caso di mal di denti. Scopriamo i suoi benefici e impariamo ad utilizzarlo.
Chi soffre di digestione difficile dovrebbe seguire alcuni consigli allo scopo di migliorare le proprie condizioni di salute.
L’olio essenziale di chiodi di garofano può essere utilizzato per disinfettare la bocca e curare infiammazioni di denti e gengive
In autunno la pelle, per essere radiosa, elastica e compatta, necessita di idratazione profonda e di esfoliazione
Un’alimentazione sana e variegata e una buona qualità del sonno sono alcuni dei comportamenti da seguire per contrastare l’invecchiamento
L’elicriso è una pianta ricca di proprietà benefiche per la salute. Scopriamo quali sono le sue caratteristiche principali e tutti i motivi per usarla.
I valori nutrizionali delle arance sono eccellenti e rendono questo frutto ricco di proprietà in grado di donare benefici alla salute.
La cimice in casa può diventare molesta per le persone che la abitano. Scopriamo insieme, nei paragrafi che seguono, come allontanarla in modo sicuro