Spiagge Serene riporta sul litorale laziale team di infermieri, studenti e professionisti per offrire consulenze, dimostrazioni pratiche e materiali informativi: un modello di sanità di prossimità attivo dal 27 giugno con tappe fino a settembre.
Scopri come prenderti cura delle tue labbra con i consigli della dottoressa Valentina Finotti e della make up artist Barbara Del Sarto
La colite è un disturbo intestinale comune che può causare disagio significativo. Scopri come gestire i sintomi e migliorare il comfort digestivo con un approccio naturale.
Consenso spiegato in modo semplice e completo, con segnali chiari e frasi utili per dialogare con partner e adolescenti.
Per rimediare a una digestione lenta e difficile occorre masticare lentamente ed evitare pasti troppo pesanti.
Per prevenire capelli bianchi e calvizie, è necessario assumere quotidianamente l’acido folico mangiando alcuni specifici cibi.
E’ possibile assumere la vitamina K mangiando pomodori, cime di rapa, cavoli e spinaci, in modo da prevenire malattie come l’osteoporosi
Per ritrovare la calma e la serenità è possibile preparare alcune tisane rilassanti. Scopriamo insieme come realizzare le 3 migliori.
Due minerali fondamentali per la nostra salute. Consigliato introdurli nell’organismo preferibilmente attraverso l’alimentazione, evitando integratori.
Ilary Blasi è una delle presentatrici più amate dagli Italiani. Scopriamo insieme la dieta di Ilary Blasi e i segreti che la rendono in forma.
Una chioma sana e voluminosa non è un privilegio per pochi: scopri come rivitalizzare i tuoi capelli in tempi brevi grazie alla vitamina B6.
Dimagrire senza dieta è davvero possibile? Sì, se si crea un deficit calorico muovendosi di più ed eliminando i junk food
In caso di punture di zecca è possibile ricorrere ad alcuni rimedi naturali. Scopriamo insieme quali sono i migliori da utilizzare.
L’olio di noci, ricco di acidi grassi come Omega3 e Omega6, previene malattie come ictus e aterosclerosi perchè riduce colesterolo e trigliceridi
L’infuso al rosmarino viene utilizzato anche in cosmetica come tonico antiossidante o per rinforzare i capelli e prevenirne la caduta.
La vitamina B6 è formata da tre composti idrosolubili e risulta molto importante per l’organismo. Scopriamo i benefici e in quali alimenti si trova.
La sonnolenza diurna è un problema che rende complesso affrontare la giornata al meglio. Per ritrovare l’energia è possibile sfruttare rimedi naturali.
Il magnesio è un minerale davvero essenziale per la salute e di conseguenza è bene assumerne le corrette quantità. Scopriamo esattamente a cosa serve.
Utilizzare l’olio di noci sui capelli consente di ottenere una chioma sana e bella da vedere. Impariamo a conoscere i motivi principali per utilizzarlo.
Curare l’alimentazione è di fondamentale importanza per ridurre i sintomi della sindrome pre mestruale: scopriamo cosa mangiare.
La tisana al guaranà contiene una grande quantità di caffeina, il che la rende un’ottima bevanda stimolante per combattere fatica e sonnolenza
Pane e aceto, bicarbonato, succo di limone e camomilla sono solo alcuni dei rimedi naturali da utilizzare per rimuovere i calli
L’olio essenziale salvia sclarea è un prodotto naturale ricco di benefici per l’organismo. Scopriamo quali sono le sue proprietà e vediamo come usarlo.
I vostri capelli sono secchi e rovinati? Come fare? Vediamo insieme cause e rimedi naturali per i capelli danneggiati.
La dieta chetogenica è ideale per la perdita di peso e superare la prova costume a pieni voti. Scopriamo come funziona e quali sono gli altri suoi ben
I motivi per utilizzare la crema al timo sono numerosi. Questo prodotto infatti è ottimo per curare raffreddore, dolori muscolari e problemi della pelle.
In caso di pori dilatati è possibile ricorrere ad alcuni utili rimedi naturali. Scopriamo quali sono i migliori e come sfruttarli.
La tisana al carciofo consente di ridurre naturalmente i trigliceridi e il colesterolo nel sangue. Inoltre, riduce la ritenzione idrica
L’olio essenziale di eucalipto può essere usato nell’igiene orale per scongiurare problemi alle gengive. Vediamo come.
