Guida pratica per smascherare le bufale alimentari e interpretare un sondaggio pubblico
Un’analisi dei principali fraintendimenti alimentari emersi da un’indagine pubblica e un decalogo pratico per valutare fonti e affermazioni sul cibo
Video
10 semplici esercizi mattutini per sentirsi alla grande tutto il giorno
Allenarsi la mattina può avere benefici, oltre che sulla forma fisica, anche sul proprio umore per affrontare la giornata nel migliore dei modi.
Addominali in casa in 10 minuti: gli esercizi utili
Le regole giuste per un allenamento che lavori sugli addominali in casa in 10 minuti.
Camminare in casa senza tapis roulant: gli esercizi per dimagrire
Costanza e impegno sono gli unici ingredienti per allenarsi in modo efficace partendo dalla semplice camminata, anche in casa.
Come scegliere il pennello da trucco corretto? I consigli per ogni occasione
Spesso e volentieri le troousse delle donne sono pieni di pennelli da trucco difficili da gestire: i nostri consigli su come utilizzarli correttamente.
Frullati fatti in casa per ingrassare rapidamente: le ricette più efficaci
Non tutti vogliono far scendere il numero sulla bilancia. Alcune persone hanno come obiettivo prendere peso, per ragioni estetiche o salutistiche.
Febbre: qual è il termometro migliore per misurarla? I nostri consigli
Tra i vari modelli in commercio, qual è il termometro migliore per misurarsi la febbre?
Barba: come farla crescere con cannella e limone
La barba è diventata un must have. Per renderla irresistibile bastano alcuni semplici rimedi naturali e casalinghi. Vediamo insieme i trucchi migliori
Quali sono i benefici di una maschera al carbone vegetale
Il carbone vegetale è un ingrediente naturale ideale come rimedio di bellezza: elimina tutte le impurità donando una pelle liscia e perfetta.
Dieta della mano: come funziona e cosa è
La dieta della mano consiste nel misurare tutte le porzioni attraverso le proprie mani, tenendo conto delle diverse grandezze.
Allenarsi a casa: 5 esercizi con i pesi per uomo e donna
Per allenarsi a casa non servono molti oggetti, andranno bene anche dei pesi improvvisati con bottiglie d’acqua. Vediamo alcuni esercizi per un allenamento total body per uomo e donna.
Le 5 migliori cyclette per allenarsi in casa
Sei alla ricerca di una cyclette per tenerti in forma anche da casa? Ecco le migliori 5 sul mercato. Comode, leggere e resistenti.
Carenza di vitamina D e Coronavirus: c’è una correlazione?
Qual è la correlazione esistente tra Coronavirus e vitamina D: il pensiero degli esperti.
Tiroide e metabolismo lento: i cibi ricchi di iodio
I cibi ricchi di odio sono utili per intervenire su tiroide e metabolismo lento: i migliori da assumere.
Sciarpe e foulard proteggono davvero dal virus?
Le sciarpe e i foulard possono proteggere dal Coronavirus? La verità sui sostituti delle mascheirne.
Capelli lisci: i migliori trattamenti naturali
Trattare i capelli lisci in modo naturale è possibile: i consigli migliori per proteggere la chioma.
Pancia piatta? Come ottenerla senza fare esercizio fisico
Ottenere una pancia piatta senza esercizio fisico è possibile: basta seguire alcuni semplici consigli alimentari
Trasmissione del Coronavirus: quanto rimane nell’aria?
Come avviene la trasmissione del Coronavirus senza un contatto diretto? La risposta degli esperti alle domande che tutti si pongono.
I migliori rimedi naturali per eliminare la forfora
I migliori rimedi naturali per eliminare la forfora: come fare e quali sono i più efficaci.
Circuito fitness total body a casa: gli esercizi
Gli esercizi consigliati per svolgere un perfetto circuito fitness total body a casa.
Retinopatia diabetica: i sintomi e la cura della patologia
Come riconoscere la retinopatia diabetica per intervenire in maniera tempestiva.
Capelli in quarantena: come evitarne la caduta
I capelli in quarantena hanno bisogno di cure, per evitarne la caduta. Ecco un prodotto molto interessante: Foltina Plus.
Lavare i capelli con il bicarbonato di sodio: i consigli utili
Il bicarbonato di sodio è il rimedio naturale utilizzato per avere capelli più lisci, morbidi e brillanti. Vediamo come preparare e applicare il balsamo
Colazione senza lattosio e glutine: gli alimenti consigliati
Tutti i cibi migliori per una perfetta colazione senza lattosio e glutine.
Dermatite atopica nei bambini: come riconoscerla
Tutto sulla dermatite atopica nei bambini: come si sviluppa e le cure.
Infiammazione al tendine di Achille: i sintomi e la cura
Se l’infiammazione al tendine d’Achille non ti da tregua, ecco quali possono essere le cause e come intervenire.